[과일 채식][임신 20주차] 배고프면 먹는 거지. 뭔 고민을 해?

홀푸드 Whole Food

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고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

요즘 취침시간이 몇 시든 간에

기상시간은 대체로 비슷하다.

휴대폰 알람보다 일찍 일어나는 편인데-

일찍 일어나서 인지, 다른 이유에서 인지.

눈 뜨자마자 배고픔을 느낀다.

이상하다. 이유가 뭘까? 왜 배가 고플까?

전날 저녁에 많이 먹고 잤는데..?

그리고, 이런 생각을 하는 내가

이상한 것이라는 것을. 깨달았다.

많이 먹고 자도 배가 고플 수도 있지.

그게 어째서 이상한 일이라는 것인가?

그렇게 생각하는 것이 이상한 거야.

방울토마토

배고픈 건 아니었지만, 뭔가 먹고 싶었고.

도시락으로 찐 감자를 챙겨왔지만

출근길, 마트에서 잘 익은 바나나를 샀고.

감자는 내일 먹고, 바나나를 먹으려고 했는데

방울토마토를 득템하였으므로.

눈앞에 있는 것 먼저 먹기!!

방울토마토 챱챱ㅋㅋ

새콤하니~ 맛있네요. 맛이 들었나보구나.

차가우니 더 좋았던ㅎ

하지만.. 배부름은 참 없는 너.

간식일 뿐이야ㅋㅋ;;

바나나

실로.. 오랜만의 바나나로군요.

찐 감자를 챙기긴 했지만.

다른 과일이 없기도 했고.. (수박 다 먹음ㅠ)

감자도 이게 마지막이라. 내일부터 먹을게

마땅히 없어서- 혹시나 하고 들린 마트에서.

잘 익은(?) 바나나를 팔길래, 그냥 샀지요.

두 송이나 샀으므로.. 최악의 경우는

물러서 못 먹고 버리는 거지만.

감자를 내일로 미루면, 최악은 없겠죠?

아침에 쪄내서 맛이 괜찮을 텐데.. 어쩔 수 없지.

감자는 내일 다시 데워서 먹자. 쩝.

점심밥으로 한 송이 다 먹고-

이후 배고프거나, 입이 심심할 때마다

하나씩 까먹었습니다ㅎ

칼륨 때문인가..? 짭짤한 맛이 당겨서

소금에 찍어 먹었어요.

폭주..?

음- 문제의 저녁.

문제라고 생각합니다. 문제였달까?

오늘따라 상당히 피로했어요.

퇴근 후 집에 오면 피곤하긴 하지만..

오늘은 뭔가 좀 다르게 피로했던 것 같은..?

짐을 정리하고, 씻고, 자녀님을 챙기고.

나도 뭔가 좀 먹어야겠는데..

오늘따라 수박도 버겁고.. 밥도 버거운 기분.

덤으로 받은 자두와 살구, 복숭아를 먹으며

기운 차리려 했지만, 더 처지는 기분.

새콤달콤 맛은 있지만, 새로운 맛이지만.

기분전환은 안 되는구나...

수박을 먹을까.. 했지만.

이제는 먹을 기력조차 없어서, 안 나서.

먹고 싶어도 먹을 수가 없었네요.

허기짐을 버티며.. 체력을 회복하고자

가만히 기대어 앉아, 마음을 들여다보니.

끝없이 외로움을 느끼고, 우울할 뿐이더라.

뭔가 먹으면 기운 차리지 않을까 싶어

자두를 빨아먹으며 밥을 챙겨본다.

밥 한 공기. 콩나물국. 나물 반찬.

나물이 너무 쓰게 느껴져서.. 결국 김치를 먹은.

김에 밥 싸서 우적 우적

콩나물국 후룩 후룩

김치를 아작 아작 씹으며, 위장을 채워보는데.

아무리 먹어도.. 먹어도.. 채워지지 않더라.

밥 한 공기.. 두 공기.. 찐 고구마를 3개 더 먹고.

밥과 콩나물국을 더 먹었는데도.

여전히 허전하더라.

배는 불룩하니 터질 것 같은데. 허전하더라..

지난 며칠간.. 좀 우울해지는 기분이 들곤 했지만.

다시 좋아지곤 했기에.

감정 파도타기 인가 보다~ 했는데.

오늘은 소용돌이에라도 빠진 건지.

바닥 없이, 끝없이 우울해지는군요.

임신 우울증 같은 거려나..?

저녁에 밥도 3공기 가량 먹고...

찐 고구마도 잔뜩 먹었는데도.

여전히 허전하네요. 더 더 먹고 싶은 기분..

밥, 김, 김치.. 이렇게만 먹어서

용량이 부족하니? 영양이 부족하니?

뭐가 부족하니? 지방? 단백질? 칼로리?

뭘 채워 달라는 거니..? 뭘 원하는 거니..?

제대로 말을 해줘.. 이해할 수 있게..ㅠㅠ

하아.. 이대로 내일.. 괜찮을까..?

김치와 김이 싫은 건 아냐.

다만.. 좀 색다른 반찬을 원하곤 있지.

단맛? 매운맛? 짠맛?

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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