[과일 채식][임신 21주차] 과일이 큰 아기, 거대아를 만든다고? 아니던데?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

병원 검진을 다녀왔습니다.

심하게 불었던 체중은.. 조금 빠졌는데.

그럼에도 많이 늘어난 상태라ㅠㅠ

의사님께서 좀 천천히 찌라고 하시네요ㅋㅋ

더 찌면 안 된다는 말이 아니고

빼야 한다는 말이 아니니.. 다행인 건가ㅎ

과일을 많이 먹으면 아기가 커진다고 하던데.

저의 둘째는 주수에 딱 맞게 자라고 있더라고요.

채소 위주로 먹긴 했지만, 가리지 않고

이것저것 다 먹던 첫째 때에는

느릴 때도 있고, 빠를 때도 있고..

오히려 들쭉날쭉이었는데.

둘째는 딱 맞게, 안정적으로 크는 기분..?

과일 많이 먹으면 아기가 커져서

분만 시 힘들다는 말.. 거짓 판명?!

진실은 개인차가 있다는 것이겠죠ㅎ

그런고로, 출산 때까지. 산후조리 중에도.

과일 먹고 싶은 만큼 먹을테닷 +_+//

자두

아침에 체중을 재보니 조금 빠졌더라고요?!

기쁨.. 기쁨.. 완전 기쁨..ㅋㅋ

그러나.. 여전히 주수에 비해 많이 찐 상태ㅠ

잠시나마 체중을 줄여보고자

끼니를 굶고 검진을 가려 했으나.

의미 있나.. 싶어서. 그냥 먹었습니다ㅋㅋ;;

얼마나 배가 고픈 건지...

배에서 꾸륵 꾸륵거리며 통증까지 느껴지던;;

(왜 이쁘게 꼬륵 꼬륵 하지 않는 거지..)

자두!! 새콤달콤!! 맛난 자두!!

자두를 구매했습니다 +_+

결코 저렴하진 않은 가격. 하지만 먹어보고 싶고.

예전에 비해 물가가 많이 올랐으니-

이 정도면 양호한 수준이 아닐까.. 싶어요.

(홈플 기준 2kg에 9천 원이던가..?)

약간 저품질의 과일을 대량으로 사다 먹고,

예전 물가만 생각하니..

오른 물가에 익숙해지질 않네요.

쫌만 비싸도 손이 덜덜덜.. 못 사 먹겠어요.

남편은 돈을 잘만 쓰는 데다 (미운 놈..-_-)

자녀님에겐 잘만 쓰는데 말이죠.

왜 나에게만 인색한 것인가..??

수박

병원 검진 후 집으로 귀가~!!

예상보다 검진시간이 길었어요.

초음파로 건강한지, 잘 크고 있는지.

좀 보여달라니까.. 구석에 꽁꽁 숨어버리고

손으로 가리고~ 좀 보여주지!! 섭섭하게!!

그래도, 건강히 잘 크고 있으니

고맙고 감사하다.

진짜로 만날 때까지 너도, 나도 건강하자^^

점심을 좀 아쉽게 먹었더니

배가 많이 고팠습니다. 기력도 없었고요.

굶었으면 어땠으려나..ㅎㄷㄷ

밥이 먹고 싶긴 하지만.

밥보단 술술 들어가는 과일이 더 쪼아!!

수박 촵 촵 먹으며 기운 차리기!!

언제 먹어도 맛난 수박.. 이런게 트루 러브..?

된장찌개 정식

이제 본격적으로 밥을 먹어야죠?

오늘따라 수박이 넘 맛나서

수박으로 배를 채우고 싶었지만.

금방 배가 꺼지고, 화장실도 들락 날락 하겠죠.

만족감도 안 들어 헛헛함에 스트레스받으니.

녹말 식품으로 배를 채우는게 좋아요.

오늘도 밥!! 반찬은 된장찌개!!

좋아하는 두부를 많~이!! 감자 듬~뿍 넣은

짭짤하니 입맛 당기는 된장찌개 >_<

국물도 맛있지만, 저는 건더기파 랍니다ㅋㅋ

건더기 80%는 제가 다 먹은 듯..

두 번 나눠서 먹을 분량이었는데.

한 번에 다 먹어버렸... 이래서 살이 찌나..?

밥 두 공기 먹었는데- 단게 먹고 싶었어요.

아마.. 점심이 좀 많이 가벼워서 그랬겠죠?

디저트로 고구마 세 개를 더 먹고..

그래도 아쉬운 건 물로 채웠습니다.

그간 피로가 많이 누적됐나 봐요.

저렇게 잔뜩 먹고는.. 잠시 쉰다고 누웠는데.

그대로 잠들어버렸지 뭐예요;;

먹고 바로 잠들면 살찌는데ㅠㅠ;;

그래도 배부르게 먹고, 잠들어서 좋았던ㅋㅋ

반반 치킨 손으로 뜯어먹고

손만 씻은 뒤, 바로 잠들면 최고로 행복한 거..

저만 그런 거 아니죠?ㅋㅋ

주말 근무가 있지만, 아쉽지 않네요.

열심히 일하면 운동이 되어서

살이 많이 안 찔 수 있을 것 같은.

그런 희망이 있어서 그런 것 같은데-

그럼 그동안 열심히 일 안 한 건가..?!

살쪄도 되니까, 너무 스트레스받지 말자!!

언제나 건강하고, 행복하기!!

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

Blog ▷ https://blog.naver.com/anilove333 

         ▷ https://todayfruit365.blogspot.com

Instagram ▷ https://www.instagram.com/todayfruit365

Facebook ▷ https://www.facebook.com/1950739301633646

Youtube ▷ https://www.youtube.com/channel/UCQrl-lOQqDWYqUFFHtzINpQ