[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡46일차] 2018.02.15

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

흐아~ 생각보다 넘넘 힘들었던

설 명절이었어요!!

포스팅 쓰는 지금도 피로가 쌓여서..

다 제쳐두고 쉬고 싶습니다만....

그래도 한다!! 포스팅!!

1식 14:50

바나나, 귤

명절을 맞아 장거리 이동을 시작!!

고속도로에 차는 많고~ 휴게소는 멀고~

생각보다 늦게 먹은 과일식!!

사실.. 간단한 과자류를 조금 먹기는 했어요ㅋ

조금 먹었으니까, 밥으로 계산 안함!!ㅋㅋ

암튼

휴게소에서 밥 먹는 사람들 사이에 앉아

홀로 바나나 까먹은 여자ㅋㅋㅋ

바나나 4개 아작내고 귤 3개 더 먹기!!

귤은 많이 챙겨가서 디저트로 먹으라고

함께 나눠먹었어요 :-)

2식 18:20

일반식

점심(?)을 매우 늦게 먹었지만

바나나를 4개나 먹었는데도 불구하고(?)

생각보다 빨리 배가 고프더라고요

이동은 역시 힘든건가.....ㅎㅎ;;

운전한 것도 아닌데 =ㅁ=ㅋㅋ

저녁은 다 같이 먹는 밥!!

항상 고기를 구워 먹는 기분이로구나^^

저는 밥 한 공기 챙겨서

상추랑 깻잎에 잔뜩 쌈 싸먹었어요♥

쌈장에 고추도 엄청 찍어 먹었고요♥

수육은 조금 맛보았습니다

원래 돼지고기를 좋아했던지라...

먹으니까 어쩜 그리 맛난지~ㅎㅎ

근데, 먹으면 먹을수록

더 먹고 싶다는 생각이 안 들더라고요

맛이 없는 건 아닌데.. 별로...랄까....?

적당히 싸먹다가 GG....

고기를 먹어서 그런지 자극적인 맛이 당겨서

마늘장아찌도 먹고.. 생마늘도 좀 먹고..

그러했습니다 ㅎㅎ

간식

자몽티, 과자

저녁밥 먹고~ 저녁엔 수다 타임~

분위기 겸 근처 카페로 갔는데

오랜만에 자몽티를 선택!! 엄청 달다!!

달달한게 참 좋다!! 근데 먹으면 먹을수록

안 당기는 기분은.. 대체 왜냐?!

적당히 마시다가.. 차 마시면서 먹을 생각으로

챙겨간 과자 쥽쥽 쥽쥽 쥽쥽ㅋㅋㅋ

이것저것 먹을 생각이었는데

한 끼는 과일식 했으니까 그걸로 충분해!!

내일은 과일이랑 채소 많이 먹기 도전!!

스트레스받지 말고 설날을 즐기자~!!

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