[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡42일차] 2018.02.11

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

오늘도 건강하게 먹기 성공...!!

과자의 유혹이 강했지만.. 어떻게든 버텼다!!

내일도 과자의 유혹이 계속되겠지...!!

시원하게 격파★파괴★빠샤

1식 13:30

딸기, 사과, 바나나

오늘은 딸기로 하루를 시작!!

딸기 넘넘 이쁘죠?!

딸기 생크림 케이크보다 훨씬 맛나 보이는+_+

♥과일 만세 만만세♥

딸기 500g 먹고~ 사과랑 바나나 더 먹기!!

사과 2개 먹고.. 바나나는 잘 익었는지

확인을 위해 먹었는데.. 괜찮더라고요~

저녁식사를 고려해서.. 바나나는 다음에~

사과 2개 더 챱챱!! 4개 클리어!!

2식 18:20

바나나, 귤

저녁엔 바나나를 흡입!!

요로코롬 새카만 바나나가 있길래

냉큼 집어왔지요ㅎㅎ

저품질일까봐 걱정했으나.. 괜찮았던^^

크기가 작기도 했지만.. 10개 순삭했어요ㅋ;;

바나나 10개 먹고도 좀 아쉬워서...

더 먹을까 했으나.. 짭조름한게 당기더라고요!

일반식이나 채소 반찬을 먹으면

좀 낫겠지만.. 굳이 먹고 싶진 않아서

일단, 오늘은 귤을 더 먹었어요 :-)

귤 4개 냠냠 ㅋㅅㅋ

확실히.. 과자가 당긴다기보다는

짠맛이 당기는 것 같아요

프레츨과자가 짠맛과자니까

계속 먹고 싶었던 것 같은...

짠맛은 생존의 맛이라고 하던데...

피로 누적이거나.. 스트레스 과다거나...

뭐 그런 거겠죠'ㅅ'.. 휴식이 필요한!!

나도 놀고 싶고 쉬고 싶은데 힝ㅜㅜ..

그래도 건강하게 먹어야지!! 과자 No!!

내일도 과일식 파이팅!!

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