[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡41일차] 2018.02.10

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

오늘도 최대한 건강하게 먹기!!

과자가 먹고 싶었지만.. 잘 참았다...ㅎ

셀프 칭찬 +_+ㅋ

1식 14:00

바나나, 파인애플

어쩌다 보니 넘 늦게서야 첫 식사를...;;

주말엔 은근히 식사 타이밍 안 맞아...ㅋ..

좀 더 익어야 하지만.. 물러가는 녀석인지라

냅두면 버리는 부위가 많아질 것 같아서

아까우니까 먹기로 :-D

생각보다 부드럽고 단맛이 나서

좀 의외였습니다 'ㅅ'

항상 완전 점박이가 될 때까지 기다렸는데

요즘엔 오버 숙성되는 경우가 잦던데..

점박이가 되기 전에 먹는게 낫나...?

내일도 한번 먹어볼까 싶어지네요 흠

쨌든, 바나나 3개 먹고~

오늘은 상큼하게 시작하려고♡

파인애플을 먹으려고 벼르고 있었습니다ㅋ

적당히 달고 적당히 새콤한 파인애플!!

가볍게 1kg 클리어~ㅋㅋ

2식 18:30

자연식물식, 귤

바나나를 먹기엔 판단이 애매했어서

밥을 먹기로...!!

오늘의 반찬은 돼지고기 숙주볶음!!

거기에 나물 반찬과 버섯 반찬!!

저는 채소 위주로 쇽쇽 골라 먹었어요^^

사진은 없지만 메말라가는 상추를

잔뜩!! 먹었습니다!! 사랑하는 쌈장과 함께♡

밥을 먹기로 결정했지만

그래도 과일이 먹고 싶어서

밥은 적당히 먹고~ 귤 잔뜩 먹기+_+

적당히, 먹을 만큼만 먹어야지~ 해놓곤

슉 슉 슉 슉 8개 순삭했네요ㅎ

귤 맛나다'ㅂ'//

내일은 바나나를 메인으로 먹어볼까 합니다

좀 더 익었으면 좋겠는데..

하루 만에 엄청 익을 것 같진 않고...

그럭저럭(?) 먹을만한 것 같으니.. 도전!!

바나나 먹으면 평일에 먹을게 없는데...

과일 사러 다녀와야 하려나~ㅋ

괜히 아껴 먹지 말고, 먼저 먹자!!

내일도 과일식 파이팅!!

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