[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡57일차] 2018.02.26

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

월요일이니까 월요병이라고 할까...

하루를 어떻게 보냈는지 회고하자니

멍~한 상태가 될 뿐이네요

에너지 넘치는 글을 쓰고 싶은데

메롱메롱하다....쩝

1식 13:15

바나나, 사과

밥 먹기엔 반찬 준비가 귀찮으니까

오늘은 바나나를 메인으로 먹자...!

먹을 과일 꺼내놓고 보니 요런 모양새가~ㅎ

조금 다듬긴 했지만ㅋ 이쁘죵?!

독특한 것에 더 가까우려나...ㅋㅅㅋ

바나나 3개에 큰 사과 1개 먹고

귀찮아서 그만 먹기....=ㅂ=

누가 과일 깎아주면, 챙겨주면

잘 먹을 자신있는데....흠냐흠냐

2식 19:45

바나나, 한라봉

오늘도 어쩌다 보니 늦게 먹은 저녁...

조금만 더 일찍 먹으면 좋을 텐데

이게 참 쉽지 않네요...쩝

저녁엔 바나나 2개와 한라봉 2개!!

더 먹기엔 바나나는 좀 물리고...

한라봉은 까먹기 귀찮....

밥이 좀 먹고 싶다는 생각이 드는데

괜찮은, 먹고 싶은, 어울리는, 제철의

반찬이 안 떠오르네요... 어렵다......

야식

과일류, 과자류

먹을까 말까 고민고민하다가

그냥 먹었어요

뭔가 먹고는 싶고.. 먹을만한 건 딱히 없고...

이럴 때가 제일 어렵죠...ㅎㄷㄷ

과자를 먹기 전에 과일 먼저 좀 먹다가

과자도 같이 냠냠 'ㅅ'

요 며칠간 과일식 좀 제대로 해서인지

과자가 엄청 기름지게 느껴지더군요

혀가 코팅되는 느낌이.....

좋지 않아.. 과자를 멀리할 수 있을 것 같다..ㅎ

바나나가 안 당기고, 밥 생각이 나네요

탄수화물 부족인가 싶기도 한데...

몸에 쌓여있는 잉여 에너지들부터

써 주면 안 되겠니...?ᄏᄏ...

햐.. 이웃님들은 반찬 뭐 드시고 지내시려나..?

그냥 맨밥만 먹어야 하나...T_Tㅋㅋ

내일도 과일식 파이팅!!

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