[과일 채식][임신 28주차] 하루 종일 애매하게 배고파..?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

공부도 안 하고, 직무 유기도 좀 하고ㅎ;;

그러니까- 너무 좋네요. 좀 많이 좋다ㅋㅋ

내일도, 모레도. 직무유기하고 싶당..

매일 식단 일기 써봤자.. 뭐하나 싶기도 하고.

몇 달간 쉬어버릴까.. 싶기도 하고.

포기하는 쪽으로 생각을 많이 했네요.

그래도, 일단. 오늘은 쓴다ㅋ

아침엔 배가 별로 고프지 않았어요.

저녁에, 야밤에 이것저것 많이 먹고 잠들어서

소화가 덜 됐기 때문이겠죠.

아침에 배고픔을 느끼는게 좋은 건데.

저는 배고프지 않는게 좋네요ㅋㅋ

출산 후, 다이어트할 때는 그러지 않아야겠지?

배가 안 고프기도 했고, 속이 울렁 울렁?

애매~하게 안 좋더라고요.

아침은 건너뛰고, 점심 먹을 생각이었는데.

입맛이 없는 것처럼.. 왠지 별로...

당기는게 없고, 그냥 배가 계속 불편했어요.

체한 거 아니고. 임신 때문에 불편한 것처럼.

오묘~하게 불편했네요.

기분이 점점 다운되니.. 뭔가 먹어야 할 듯한.

당분을 먹으면, 기분이 좋아지니까요.

그래서 과일을 시작으로.

고구마, 밥, 과자류도 먹었는데-

온종일, 애매하게 계속 배가 고팠던..;;

뭐지...?



무화과 & 고구마



그나마 과일이 먹고 싶어서.

점심이 늦어지는 걸 감안하고, 마트 고고.

무화과가 생각나서 사 왔는데-

덜 익었.. 단맛도 한참 부족하고, 과육도 단단..

뭣보다, 서너 개 먹었는데. 혀가 따끔따끔.

이건 아니잖아.. 휴..

후숙되려나... 자신이 없네요.

밥은 별로라, 고구마 먹었습니다.

고구마 자체만으로도 충분히 맛있지만.

오늘은 맛탕처럼.. 소스 범벅으로 먹고 싶던.

복숭아 & 청포도



무화과 5개에 고구마 3개..

많은 양은 아닐지 몰라도.

결코 적은 양은 아닌데.

배가 고프다..? 헛헛함보다 큰 허기. 뭐지.

빵이나 과자보단 과일이 낫겠지.. 싶어.

복숭아 냠냠.

물배만 차는 기분.. 만족감은 없네?

변화를 주면 어떨까 싶어. 청포도 냠냠.

청포도 역시 물배만 잔뜩.. 만족감은 없네요.

배는 부른데, 더 먹기 힘들 수준인데.

허전해.. 행복감이 부족해.. 쩝.

된장 국밥



저녁엔 소고기 구워 먹을 예정이어서.

나는 뭐 먹을까.. 고민하다가.

고추장에 밥 비벼서 김에 싸 먹기로.

매운맛과 짠맛 충족이 한 번에 되니까.

그리곤 저녁 준비를 하는데... 갑자기 서러움.

나는 왜 매번, 대충 먹는 기분이 드는지.

왜 나는 내 끼니를 신경 쓰지 않는지.

괜히 서러움. 괜히 아쉬움. 괜히 슬픔.

남아서, 맛이 없어서 버리게 될지언정.

요리할 테야. 조리할 테야. 투자할 테야.

자투리 채소 다 썰어 넣고 끓인 된장찌개.

확실히.. 숙주가 들어가면 국물 맛이 애매해.

내 타입 아니야. 다음엔 빼야지.

그래도 짭조름해서 맛있었고.

두부가 있어서 좋았다. 두부 내가 다 퍼먹은 듯ㅋ

다음번에 끓일 때에도 두부 잔뜩 넣어야지.

맛있어서, 좋아서, 배부르게 먹고 싶어서.

국 대접에 밥 가득, 국 가득. 두 그릇 냠냠.



앞으로 일주일 내내 비가 온다지..?

아찔하다.. 휴...

비가 오는 날에는.. 늘 신발이 젖는다.

아무리 조심하고, 마른 길만 걸어도.

신발이 축축.. 양말이 축축.. 찝찝해.

일주일 내내 비가 오니까.

슬리퍼 신고 출근하는 걸 도전해볼까 한다.

운동화 신고 다니는데.. 매일 젖는 거 감당 안 됨.

출근길만 슬리퍼 신고, 출근해서는 양말 신고.

퇴근길에는 다시 양말 벗고.. 도전..!!

만삭 임산부라.. 혼나진 않을 듯?

눈치 줄지는 모르겠지만. 철판 깔지 뭐.

음. 내일은 뭐 먹지.... ㅎ



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