[과일 채식][임신 31주차] 자꾸 눕고 싶어서, 눕다 보니, 귀차니즘에 걸린 듯

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

몸도 무겁고. 배는 더 무겁고. 마음도 무거운.

빡센 일정이 지나가고.. 조금 여유가 생겼는데.

그래서 그런가.. 아무것도 안 하고 싶다.

마냥 눕고 싶고.. 과자만 와작 와작 먹으며

먹방같이 아무 생각 없이 볼 수 있는

영상이나 잔뜩 보면서 시간 보내고 싶은 요즘.

공부도 해야 하고.. 업무도 밀리지 않도록

관리하고, 신경 써야 하는데. 왜 이럴까..

(왜긴. 놀고 싶어서 그렇겠지..)

현타라고 하기엔 욕구 충족이 되지 않았으니.

뭐라고 해야 하는 거지.. 멍- 때리는 건가?

음.. 글이 잔뜩 쓰고 싶은 생각이 들면서도

아닌듯하니.. 오늘은 쉬어볼까나.

사과



사과가 나오기 시작.

뭐, 언제는 없었냐.. 만은. 철이 됐으니까.

이제 추석도 지났고.. 점점 더 수확기에 맞으니

가격이 아주 저렴해지겠지?

끼니 대용으로는 아니고.. 간식 느낌으로.

배고플 때, 하나씩. 껍질째 와삭- 와삭-

맛있다. 약간 풋사과 느낌이지만.

올겨울엔 얼마나 먹게 될까?

고구마 & 간식류



오늘은 도시락이 별로 안 내키더라.

안 챙기면 먹을게 없는데도. 그랬다.

먹고 남은 고구마가 있는 걸 알지만.

두 개로 배부를 리 없잖아? 알고 있기도 했고.

그냥... 기분이 좀 그랬다.

과일도, 고구마도. 싫은 건 아닌데. 그냥. 좀.

사과 먹고, 고구마 먹고. 출출한 기분이 들 땐

과자를 먹었다. 빵도 한 봉지 먹고.

그냥.. 아무거나 먹어 봤다.

기분은 그냥 그랬다. 나아지지도 않았고-

딱히 나쁘지도, 나빠지지도 않았다.

죄책감도 없었다.

오렌지 + 고구마 & 밥



퇴근길은 괜찮은 것 같드만..

집에 도착하니 급격하게 느껴지는 허기..

밖에선 최대한 안 먹고, 집에선 왕창 먹고.

약간(?) 그런 습관이 생긴 걸까..?

오렌지 약간과 갓 쪄낸 고구마 먹으며

허기 달래기. 이건 간식이야. 간식.

메인은 밥이니까 말야.

맛있는 거 먹고 싶지만.. 메뉴 고르기 참 어렵다.

배달음식은 가성비와 만족도가 너무 낮고..

그렇다고 냉동식품 사다 먹자니..

그놈의(..) 채식이 신경쓰여서ㅋㅋ 결국 안삼.

악순환인가. 좋은 건가.

밥 두 그릇 + 된장국 두 그릇

자꾸만 짠맛이 당기는 듯..

자극적인 맛을 원하는 듯.. 해서

오늘도 김가루에 밥 굴려 먹었음ㅋㅋ



와오.. 허리가 너무 아프다.

회사에서 어떻게 버틴 건가.. 싶을 정도로.

퇴근 후의 허리는 정말이지.. 뽀개질 것 같다.

앉는 것도, 서는 것도 거의 불가능할 정도로

허리 통증이 심한데-

회사에서 너무 무리하는 걸까... 흠.

휴식을 기대하는 이번 주말은

주말 근무 + 태풍의 영향으로 장난 아닐 듯ㅋㅋ

일을 잘 할 수 있을지 걱정도 된다만..

일 끝나고 감성적으로 쉬기엔

비바람 때문에 망한 듯ㅋㅋ

맑은 하늘을 보는 건 틀렸으니..

인터넷 바다라도 떠다니면 좀 나으려나ㅋㅋ

과일도 좋고, 채식도 좋지만.

그에 걸맞게 끼니를 챙겨먹는게 힘들어지는 요즘.

그냥 다 귀찮다.. 쩝.

따끈한 빵이랑 우유 또는 뜨거운 차나 마시며

대충 사는게 맘 편하려나.. 싶다.



Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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