[과일 채식][임신 31주차] 잘 먹는데도, 체력이 딸리는 기분은 왜일까?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

살짝 멍- 한 하루. 집중이 안 되는게 아니라

집중하기 싫은 기분ㅋㅋ 놀고 싶은가.

업무를 하나씩 마무리할 때마다

떠오르는 그다음 업무들이 새삼스레 고마운 건.

꾸준히, 계속, 열심히 일하고 있다는

모습을 어필할 수 있기 때문인 듯ㅋ

오늘은 공복이나 단식이라고 할 것 없이.

온종일 조금씩, 계속 먹었는데.

음식 집착이 없어지는 것 같으면서도

머릿속에서 맛난 거.. 맛난 거.. 하면서

계속 생각하는 걸 보면-

집착 수준은 아니고, 과다한 관심 정도로

증상이 나아진(?) 듯하다.

몸이 질려 할 만큼, 자주, 많이, 충분히 먹으면

앞으로도 계속 나아지려나. 왠지 기대.

먹는 것에 관심 없다는, 입 짧은 사람들을

체험해보고 싶은 생각이랄까ㅋㅋㅋ

나는 내근직, 사무직인데다

근무 환경이 지저분한 것도 아니다.

환기도 자주, 공기를 쾌적하게 하는데-

오늘따라 콧물이 좀 많이 나온다.

설마.. 감기? 하지만 열은 없는데?

미세먼지가 많은 것도 아닌 것 같고..

춥게 입고 생활하는 것도 아니다.

기상 직후부터 콧물이 훌쩍이는데-

면역력이 약해진 걸까..? 체력 저하..?

병원 가기도 싫고, 약 먹기도 싫다.

그렇다면 남은 건.. 무조건 쉬며 회복하기.

그리고 영양 잘 챙겨 먹기.

부디, 증세가 심해지지 않기를.

채식 때문이라고, 고기 먹어야 한다는

주변의 조언을 빙자한 잔소리는 듣기 싫다고.

고구마



아침에 도시락으로 싸갈 고구마를 쪘다.

역시, 당일 조리한 것이 제일 맛있다.

너무 졸려서.. 야식을 먹지 못한(?) 어제저녁.

그 덕에 아침부터 꼬르륵- 배가 고팠다.

첫 끼니는 과일이 좋다는게 내 생각.

하지만 갓 쪄낸 고구마가 너무 맛나 보여서

아침부터 고구마 냠냠. 따뜻하고 부드럽다. 좋다.

거의 한 시간 간격으로, 한 개씩 먹은 것 같다.

점심시간엔 조금 더 먹고.. 하면서 다 먹음.



사과



고구마가 아니었다면, 과일을 먹었을 것.

상큼한 비타민으로 하루를 시작하는 건

꽤나 기분이 좋거든.

빨간 사과. 아삭한 사과. 맛있는 사과.

조만간 배도 사 먹고 싶은데..

내 마음에 딱!! 꽂히는 상품을 아직 못 만남ㅋ



김가루밥



오늘따라 자녀님이 떼를 많이 쓰시네..

왜 이러실까.. =_=

엄마라서, 일부러 그러는 거냐 물어보니

그렇다고 대답하는데.. 진짜겠지..?

(만만한 엄마였구만..)

평소 열심히 놀아주는 엄마가 아니라고 생각하기에

웬만해서는 요구 사항을 다 들어주는 편.

오늘의 요구 사항은.. '좀 더 놀자'이므로.

합리적인 요구이기에.. 거절할 수 없었다.

그래. 배가 무겁지만, 놀아보자. 헥헥

난 최선을 다했고.. 자녀님도 열심히 놀았고.

배가 고픈지 밥도 잘 먹더라.

역시.. 애들은 체력을 빼야 밥을 잘 먹어. 음.

너도 밥 먹었으니, 나도 밥 먹자.

반찬도 딱히 없고. 밥이나 많이 먹자.

김가루 잔뜩 뿌려 김가루밥 두 그릇 냠냠 챱챱

새로 사온 김치가 맛이 있어서. 김치도 냠냠.

맛있는 이유는 글루타민산 나트륨...

통칭 MSG 때문이겠지만. 뭐. 어떠랴.

밥 많이 먹으니 배불러 좋았고.

초코맛 디저트가 먹고 싶은 건

달달한게 좋아서 그런 거겠지?





흐아아아- 체력이 쭉- 빠지는 기분.

이런저런 생각들로 머리가 복잡해지니

뜨거운 차랑 과자 잔뜩 먹으며

멍~ 때리고 싶은 기분이 든다.

시험공부는.. 하고 싶지도 않고.

이제 얼마 남지도 않았고.

기출문제 풀어봤으나 아는게 없었으니. 망한 듯ㅋ

걍 때려 치울까...ㅋㅋㅋㅋ

네이버 블로그.

살짝 애증의 대상이 되어가고 있다.

접을 건 아니지만, 뭔가 조치가 필요한 기분.

시험공부 빨리 때려치우고(?)

이거나 고민하고 싶구낭ㅋㅋㅋ



Enjoy Fruit-based Meal!!

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