[과일 채식][임신 30주차] 채식 위기? 케이크가 자꾸 생각나

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

피로하고, 지치고, 힘들다.

이제 가을이라고.. 많이 선선해졌었는데.

태풍이 지나가고 나니.. 너무 덥다.

습도 때문일까..? 바람이 그렇게 많이 불었는데.

그럼 습도도 좀 날아가야 하는 거 아닌가?

다시 한 여름이 되어버린 것처럼.

너무 덥고.. 습하다. 녹아내리는 것 같아ㅠㅠ

몸이 지치니, 마음도 쉽게 지친다.

예전엔 복날에 치킨 시켜 먹곤 했는데.

올해 초복, 중복, 말복엔.. 고기를 먹긴 한듯한데-

고기가 중요한게 아니라. 보양을 못한 기분.

한여름의 임신이 이렇게 힘들 줄 알았으면

제대로 보양식 챙겨 먹으며 기력 채웠을 텐데.

이제서야 조금 후회가 된다.

그런 불만이 쌓인 건지.. 고칼로리 음식이 땡긴다.

튀긴 음식, 설탕 범벅, 소스 범벅의 음식들.

기름진 전류가 당기기도, 맛탕이 당기기도,

심지어 고기가 생각날 때도 있었다.

현재 내 마음속 랭킹 1위는 케이크..ㅋㅋ

한판 그대로 올려놓고 숟가락으로 퍼먹고 싶음.

병원 검진 끝나면 행동 개시할까... 심히 고민 중.



포도



배 뭉침이 심한 날. 아침부터 뭉침.

아직까지는(?) 출근길이 괜찮은 편인데-

오늘은 진짜. 죽겠다는 느낌이 쎄게 옴.

버스 타고 딱 2정류장 지났는데, 울렁울렁.

어지럽고 토할 것만 같았다. 당장 내리고 싶었던.

내려서 걸어갈 거리도 아니고..

눈 감고 심호흡하며 겨우 버틴 후, 하차.

오늘 하루.. 괜찮을까..?

어제 마무리하지 못한 일을 마무리하고.

오전에 열심히 일했다. 오후엔 좀 쉬려고.

물을 많이 마시면 배가 덜 뭉칠까 싶어

물도 많이 마셨고. 당분도 먹었다.

둘째야, 불만은 살살, 구체적으로 부탁해..

엄마는 구토하고 싶지 않아..ㅠㅠ

이런저런 간식



포도 먹고, 좀 쉬었다가. 일하기. 반복.

직장 생활이 다 비슷비슷하지 뭐-

과일도 좀 먹고- 과자도 좀 먹고-

곤란한 상황에 좀 빠졌다가

스르륵 벗어나기도 하고.. 그랬다.

노랑노랑한 과일 + 김치밥



잔뜩 짜증이 나 버린 저녁. 짜증 나. 짜증 나.

다들 날 무시하는 것 같고, 무슨 문제가 생기면

내 탓을 하는 기분이었다. 밉다. 짜증 나.

너무 배가 고픈 상황이었는데-

짜증이 나니, 아무것도 먹기 싫더라.

너무 배고파서, 짜증 난 것일지도 모르니까.

뭐든 조금이라도 먹고 보자.

새콤달콤한 파인애플이 기분 전환이 되길.

잘 익은 바나나가 신속하게 당분을 공급하길.

하나에 한 가지만 바라며 와구- 와구-

그러고선, 밥 한 공기만 먹으려고 했는데.

밥 세 공기 먹음. 폭주함. 괜찮을까?

대신 반찬은 김치찜 하나뿐.

세 공기 먹고도 더 쑤셔 넣고 싶었지만.

배가 불러서 못 먹은 기분. 하.. 기분 더러워라..

그리고 디저트 겸으로. 송편 4개 먹음.



폭식한 내가 싫은게 아니라

먹어도 풀리지 않는, 여전히 짜증 나는 현실이.

추하고, 치사하고, 더럽게 느껴졌다.

오늘은 기분 나쁨이 상당히 오래갔다.

회사에서부터 기분 나빴어서 그런가.. 츳.

기분이 나쁠 땐 먹방이 은근히 끌린다.

나도 폭식으로 푸는 경향이라 그런가?

아주 이쁜.. 브런치가 당긴다.

먹어본 적 없는데도. 사진만 봤는데도. 생각나.

찾아볼까... 맘에 들면 한번 가 볼까.. 흠.

유제품, 우유가 당기는 건가.. 싶은 생각.

짜증 나는 기분, 다 털어 내 버리고 싶다.



Enjoy Fruit-based Meal!!

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