[과일 채식] 냉동 망고에 실망

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식 Plant-Based 

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

오늘은 마음이 심란하네요.

조금만 쉬면 시력이 확~ 좋아지는데.

조금만 오래 일하면 시력이 금방 저하되고..

냉동 망고 맛 이상 실망

과식한다고 생각하진 않는데..

활동량에 비해 섭취 칼로리가 많은 건지..

아니면 에너지 효율이 높아진 건지..

체중은 자꾸만 올라가네요...ㅜㅜ

(양 조절해야 하나...?)

최근에 수분크림을 바꿨는데요.

피부에 안 맞는 건지.. 뾰루지가 올라오네요.

이게.. 화장품 탓인지.. 식습관 때문인지..

일단 화장품부터 다시 바꿔보고...

그래도 호전되지 않으면, 식습관을 바꿔야 할지..

고민입니다. 바꾸면 뭘 먹어야 하나...?

12:45

애플망고, 귤

오늘은 망고를 먹기로 했어요.

바나나는 덜 익은 듯해서.. 망고로 선택~

그런데.. 망고가 이상했어요.

저번처럼 전체적으로 색이 검고.. 뭔가 이상한...?

맛을 보니.. 역시나. 뭔가 이상한.

쓴맛이 나고, 식감도 거칠고, 단맛도 없는..

냉동 망고 맛 이상 실망

도저히 먹고 싶지 않아서. 남은 건 다 버렸어요.

바나나는 완전 쌩 바나나 같아서.. 패스..

귤만 잔뜩 먹었습니다.

집에 남아있는 냉동 망고는 괜찮으려나..?

다른 시기에 구매했으니, 괜찮을 것 같긴 한데..

먹는 게 걱정입니다.. 에횽...

15:30

귤

거의 귤만 먹어서 그런지

배가 고픈 기분 + 뭔가 먹고 싶은 기분

남아 있는 귤 두 개를 더 먹었어요.

19:15

애플망고, 고구마 + a

저녁으론 고구마를 먹으려다가...

남아있는 망고의 상태가 궁금해서.

냉동 애플망고도 함께 먹었습니다.

과연... 남아있는 제품은 괜찮을까요...?

점심때와는 달리, 확연히 노랗고 맛나 보이는 색.

맛도 당연히 괜찮았어요. 아주 좋았죠.

"그래! 이런 게 망고지!"... 랄까.

냉동 망고 맛 이상 실망

아마 맛없었던 것들은.. 같은 시기에 구매한.

유통과정이나 제품 생산 과정에서

일괄적으로 문제가 있었던 것 같아요.

저녁에 먹은 망고도 맛이 이상한 거였으면

다시는 안 먹으려고 했는데.. 다행이란 기분ㅋ

망고 1kg 다~ 먹고... 고구마를 더 먹었습니다.

왜인지.. 망고 1kg 만으로 배가 좀 불렀으나.

더 먹고 싶었거든요. 그냥. 좀...

오늘은 고구마만 먹어도 맛있었으나-

짭짤하고 매콤하게~ 살사소스도 먹었어요.

한번 먹으니.. 계속 먹을 수 있었지만.

그래도, 너무 과하지 않게. 7개만 먹었어요.

내일 또 먹어야지...ㅎㅎㅎㅎ

점심때, 망고에게서 배신과 충격을 받고..

한동안 고구마만 먹어볼까- 고민했어요.

체중 감량을 기대하며.. 개수를 정해서.

양 조절까지 해가며- 고구마 모노밀을

생각해보았습니다만...

조금만 더 생각해보고, 도전해보든가

아니면 다이어트를 때려치우든가.. ㅋㅋㅋ

그럴 것 같네요.

주말엔 일정이 많아서..

외식, 일반식 파티가 될 것 같습니다.

그래도, 건강히 잘 먹겠습니다.

Enjoy Fruit-based Meal!!

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