[과일 채식] 적게 먹으면 간식으로 손이 가요 손이가
홀푸드 Whole Food
과일중심 Fruit-Based
과일중심 Fruit-Based
자연식물식 Plant-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
프루테리언을 지향하는 진홍입니다.
와.. 와하하하하.. 하하하하...
상태가 정말 정말 안 좋아진 것 같아요.
컨디션이 아니라, 건강이 맛이 간 기분입니다.
요 며칠간 억지로 억지로 버텨오다가..
한방에 훅-!! 가버린 것 같네요. 하하하..
적게 먹으면 간식
업무를 하면서 틈틈이 블로그를 개편했는데.
너무 무리였던 걸까요...?
그래도, 블로그 개편이 완료된 다음에
건강이 맛이 가서.. 다행이다는 생각...
제정신이 아닌건가...ㅋㅋ;;;
매일 쓰는 식단 일기도 포기하고
쉬어버려야 하나.. 고민할 정도로.
상태가 안 좋다는 생각인데요-
그래도, 매일 써보겠습니다. 제 욕심으로요.
대신 퀄리티는 낮아질 것 같네요...ㅜㅜ
12:35
애플망고
점식 직후 바로 일이 있어서..
서둘러 먹었어야 했는데. 타이밍 미스로..
조금씩, 틈날 때마다. 계속 먹었습니다.
애플망고를 먹었습니다.
냉동식품이긴 하지만, 간편한 데다
손질되어 있어, 금방 먹을 수 있으니..
선택했었는데요... 후후..
먹기 간편해서 다 먹은 거지..
그게 아니었음.. 먹지도 못했을 것 같네요.
냉동 애플망고 고작 1kg...
12:35분부터 16:00까지.
한두 개씩 계속 먹었습니다... 짜증..ㅜㅜ
19:10
단감, 사과
점심이 영~ 부족했기에(?)
저녁을 조금 일찍 먹고 싶었는데요..
뭐.. 그러합니다. 평소처럼 먹었네요..
요즘 뭘 먹고 싶은지 전혀 모르겠어요.
뭘 먹으면 좋을지도 전혀 모르겠고요.
적게 먹으면 간식
일단, 있는 거 먹어야 하겠죠.
맛이 가기 직전인. 홍시 같은 단감 5개 먹고요.
한참 전에 맛이 간 듯한...
퍼석하고 질기고 수분 없는
사과 1개를 먹었습니다.
아무도 안 먹는데.. 버리기엔 아까우니.
나라도 먹어야죠.... 또르르
20:10
밥, 된장국, 김
감과 사과 만으론 부족하더라고요.
다른 과일은 더 먹기 애매한..
배는 부르고 싶고, 물배는 싫어서.
오늘은 밥을 먹었습니다.
정말 많이 먹어버렸습니다... 하..ㅜㅜ
적게 먹으면 간식
밥과 배추 된장국. 그리고 오랜만에 조미김.
세 가지의 조합은 언제 먹어도 맛있네요.
단짠 단짠이라 하기엔... 김이 짜고 기름져..
조미김이긴 하지만 맛있어...ㅜㅜ
아아.. 집중력이 떨어지고 있어요..
오늘은 더 글을 쓰기 힘들 것 같네요;;
좀 쉬었다가 오겠습니다..!!
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