[과일 채식][임신 34주차] 강제 채식 휴식기...?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

당분간, 환경적인 이유로

채식을 쉬고자 합니다. 잡식이 필요해졌네요.

냉동실에도, 냉장실에도.. 음식이 꽉꽉 차서

냉장고 파먹기가 아니라.. 처리가 필요한 듯한.

응급수술이 필요한 것 같아요.

아무리 냉장보관해도, 유통기한이 있고.

얼려서 보관하는 데에도 한계가 있는 법이고.

안 먹고 버리기엔 돈이 넘나 아까운...

꾸준히 먹어서 없애고 있지만.

도저히.. 속도가 나질 않네요. 너무 느려요.

새로 사다 놓는 것도 딱히 없는데

왜 자꾸 쌓이는거지...ㅠㅠ?

그런고로, 냉장고 파먹기에 저도 동참합니다.

대부분이 냉동식품이며, 우유, 달걀 등

동물성 식품이 들어갔으며

대놓고 빨간 육류도 있습니다.

엄격한 채식인이라면, 과감하게 버렸을지도.

(애초에 구입도 안 했겠지만)

하지만 저는 돈 아까워서.. 버리기엔 쫌.

먹고 남은 음식은 다시 먹을 확률이 낮으므로

대체로 버리고 있습니다만.

멀쩡한 음식을 버릴 만큼

채식을 따르지는 않으므로.

과하지 않게, 먹어서 없애기로 합니다.

겨울이다 보니.. 채소도 비싸져서

버리는 식재료를 최소화하고 싶네요.

먹고살기 비싸다...ㄷㄷㄷ

사과



간만에 좀 든든하게(?) 야식을 먹었더니.

아침에 배고픔이 덜 하더라고요.

처음엔 안 고픈 줄 알고 좋아했는데,

(아침 챙겨 먹기 귀찮..)

출근 준비하느라 분주히 움직였더니

배고파오던... 훼이크였나 =ㅁ=ㅋㅋ

사과 먹으며 기분 업 & 배 채우기.

흠과라 먹기 좀 불편했지만, 맛은 굳굳.

음.. 배 먹은 지 오래된 기분이 드네..

저녁엔 배를 먹을까나-

단호박 & 간식류



사과 먹은 뒤의 출출함은 녹말로 채우기.

한동안 고구마를 계속 먹었으니까-

오늘은 다른 거. 단호박으로 준비.

보관을 잘 못한 건지.. 곰팡이가 생겼던..

왜지.. 서늘하고 건조한 곳에 보관했는데..?

손질하여 쪄온 거라 양은 잘 모르겠어요.

한 통은 넘는데, 두 통은 안 되는 양.

생각보다 단호박이 쭉- 쭉- 들어갔고,

오후의 출출함은 과자로 채웠습니다.

먹는 양이 늘었나.. 좀 더 싸와야 하나 싶네.

배 & 김치찜



낮에 사과를 먹었으니까.

저녁엔 다른 과일 먹어야지.

아삭아삭 시원한 배. 맛있게 냠냠.

내가 좋아하는, 좀 많이 익은 배가 아니라

약간 아쉽.. 좀 더 숙성하면 되려나??

그리고 저녁밥.

과일 먹었으니까 밥 먹어야지.

냉장고를 비울 생각으로..

면 요리나 냉동식품을 먹으려고 했는데-

또 밥이 있어서.. 밥이랑 김치찜 먹음.

(누가.. 왜 자꾸 새 밥을 하는가..ㅠㅋ)

콩나물은 왠지 별로여서.. 거의 안 먹음.

짠 음식이 당기는 건가..?

먹고 먹고 먹다 보니 밥은 두 공기..;;





맘 먹고 냉장고 파먹으려니

왜 못 파먹고 있는 거람...-_-;;

내가 채식까지 포기했는데 말야.

그나저나.. 매일 저녁마다

김치랑 밥만 먹는 기분.. 영양 밸런스 괜찮을까??

근래 좀 많이 졸립고, 피곤한데.. 흠.

고탄수 식단이라 그런지..

잘못된 채식이라 그런지..

배는 부른데 허전한 기분이 많이 들기 시작.

달달한 디저트가 많이 생각나고..

이제는 약밥처럼, 단 음식을 식사로

먹고 싶다는 생각이 들기 시작했다.

밥에 설탕 뿌려 먹기엔 좀 거부감이 드니

빵에 잼 발라먹어야 하나.. 싶고..

기왕이면 끝판왕을 찍어 보자며

케이크 퍼먹을까.. 싶고.. 요즘 좀 그렇다.

밥을 먹어도, 수시로 고구마를 먹어도

맛이 아쉬운 요즘.

내일은 뭘 먹지..?



Enjoy Fruit-based Meal!!

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