[과일 채식][임신 35주차] 온종일 먹으면 행복해요? ㅇㅇ

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

갑자기 포스팅 제목 쓰는게 어려워졌다.

의미 부여를 하려고 해서 그런 듯해서

오늘은 의미를 담지 않도록ㅋ

반대로 신경 써 보았다.

블로그 방문자 수가 엄청 늘어나서

노출도 많아지고, 광고 수익도 생기면 좋겠지만.

지금은 거의 불가능한걸.

콘텐츠도 재미 부족에 정보 부족. 질도 별로.

나중에 출산 후.. 몸 좀 추스르고.

육아하며 다이어트 시작해서

빠른 시일 내로 살이 쭉쭉 빠지는 일기를

포스팅하면 좀 올라가려나?ㅋㅋㅋ

수익을 위한 콘텐츠는

좀 더 시간을 들여, 충실히 준비해야

오랫동안 작성이 가능한 법.

때려치우지만 말고, 시간을 들여보자.

아. 그래도, 제목은 언급해야겠지?

요즘은 거의 하루에 세 끼를 먹고 있으며.

양 제한 없이, 종류 제한 없이 다 먹고 있고.

기준 시간은 있지만, 실상은

틈날 때마다, 스트레스받으면 먹는 중.

온종일 쉬지 않고 먹고 있는 것에 가까운데.

행복하냐고? 나름 행복함ㅋㅋ

먹는 거 좋아하고, 배부르면 좋아하니까.

완전한 행복은 아니고, 70점 정도 행복해.

내일도 행복할 테야.

고구마



과일식, 채식 초기엔 아침을 거의 안 먹었는데.

지금은 꼬박꼬박 먹고 있다.

습관도 아니고, 배가 고파서 먹는 중..ㅋ

임신 후기라.. 위가 눌려서

한 번에 많이 못 먹는게 보통인데.

나는 눌린게 아닌 건지.. 눌려도 잘 먹는 건지..

아니면.. 양이 늘었나..?

어쨌든. 배가 고프다. 뭔가 먹자.

오늘도 아침에 고구마를 쪘다.

요즘 잠이 많아(?) 진 데다.. 일출이 늦어져서

아침에 일어나는게 쉽지 않다.

그럼에도 일어나는 건.. 아침에 쪄낸 고구마가

점심때 맛있기 때문. 전날 찐 거는 별로다.

아침으로 고구마 몇 개 먹고..

틈틈이 몇 개씩 먹고..

점심때도 먹고.. 총 7개 먹음.

사과 & 샌드위치



쉼 없이, 메뉴 변경 없이

고구마만 쭉- 먹는 것도 좋은데.

아무래도 녹말 식품이니.. 목이 막힌다.

항상 물과 함께 먹지만

중간에 과일을 먹어주면 좀 더 좋다.

상큼함 + 수분 공급으로 기분도 좋아지거든ㅎ

이제 과일 다 먹어서.. 한동안은 과일 못먹..

주문했긴 한데.. 언제 올지 모르니까ㅠㅋㅋ

고구마와 사과 잘~ 먹고. 다시 업무 복귀.

근데.. 너무 졸립고.. 피곤하고.. 배가 뭉친다..

요 근래 무리라도 한 걸까..?

좀 쉬었다가, 간식을 또 먹었다.

오늘 간식은 샌드위치. (간식 많아서 즐거움ㅎ)

배고프진 않지만, 꾸준히 계속 먹음.

먹으면 강제로라도 에너지 채워지는 것 같아서

자꾸 음식에 손이 가는 기분이다.

밥과 국



여전히 피곤한 저녁..

저녁인지라 '여전하다'라는 단어를 쓰는게

뭔가 적절치 않은 것 같기도 하네.

어쨌든 피곤해. 쉬고 싶고. 배가 허전해.

뜨끈~한 국물이 먹고 싶다....ㅎ

미역 건더기 잔뜩 뜬 미역국 한 그릇.

미역국은 언제 먹어도 맛있구나~

해초는 채식에 해당한다지만

어쨌든 바다에서 자라는지라.. 약간 애매해.

(망할 방사능...)

미역국 한 그릇 먹고, 밥 냠냠 챱챱.

오늘도 갓김치와 밥 냠냠. 세 공기 냠냠.

오늘은 두 공기로 부족하더라a



임신 막판에 식욕이 돋나...

먹어도 먹어도 허전한 기분이고

쉬어도 쉬어도 피곤한 기분이네.

내가 무리한 것일 수도 있고

배가 불러서 쉽게 피로해지는 것일 수도 있다만.

뭔가.. 자연스럽지 않아.

심지어 임신 초기에만 졸린 걸로 아는데

후기인 지금 심하게 졸려서 죽겠는걸a

음.. 내일은 좀 더 눈치껏 쉬엄쉬엄 일해볼까.. ㅎ;;

밥도 고구마 말고.. 다른 걸로.

떡이나 빵 같은, 좀 더 고칼로리로 먹어볼까나.

설탕이 들어가서 좀 더 달고

기름이 들어가서 좀 더 기름지면

헛헛하지 않을 수도 있으니까..? (기대)



Enjoy Fruit-based Meal!!

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