[과일 채식][임신 35주차] 배가 뭉쳐서 눕고 싶은데.. 눕자니 아까워..

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

얼마 전만 해도.. 앉아 있는 건

그럭저럭 버틸만했던 것 같은데...

이제는 앉아있는 것도 힘들기 시작했다.

묵직한 물건을 내려놓는 듯 무겁고..

조금이라도 뒤로 기대고 싶고..

한.. 20분? 정도 시간이 지나면

배가 뭉치면서 숨 쉬는게 쉽지 않다.

좀 걸으면 괜찮을까- 싶어서

틈틈이 자리에서 일어나지만, 더 힘들 뿐.

이젠 걸어갈 때 배를 내밀고 걷는다는 걸

제대로 느끼고, 인식하고 있어서

정말.. 만삭이구나.. 느끼고 있달까.

어차피 회사에서 눕는 건 불가능하고.

집에 돌아오면 배 뭉침을 버티던 긴장감이

한 번에 풀어지면서, 굉장히 눕고 싶어지는데.

막상 눕자니.. 눕는게 너무 아깝다.

누우면 할 수 있는게 겨우 휴대폰 정도..

인터넷도, 게임도, SNS도 좋다만.

뭔가 다른 거 하고 싶다고..ㅠㅠ

'제대로 놀고 있음'이라고 느끼고 싶다고.

사랑하지만 동시에 미운.

먹는 건 좋지만, 살찌는 건 싫은.

양가감정과 같은 걸까나...

(후자도 양가감정이 맞나..?)

사과



오늘도 온종일 먹기~ 쉬지 않고 먹기~

그러니 차곡차곡 체중이 느는 거겠지.. :)

아삭아삭 맛있는 사과.

할인 상품인 줄 알고 구매했는데

집에 와서 영수증 확인하니.. 아니었음ㅠㅋ

구매 후 영수증 확인이 이렇게나 중요합니다.

하나만 먹으려고 했는데, 넘 맛나서.

연속으로 두 개 뇸뇸~

복숭아 & 맛밤



오늘은 점심을 먹은게 아니고

간식을 계속 먹었달까..?

고구마도, 밥도 내키지 않아서

달달한, 간식 위주로, 가공식품으로..?

허기를 채웠다. 아니, 계속 먹었다.

저걸 뭐라고 해야 하나.. 복숭아 절임?

백포도 즙에 절인 복숭아라고 해야 하나 a

캔이 아니니 통조림은 아니잖아..;;

어.. 복숭아 먹고, 맛밤도 먹고.

비스킷도 와구 와구 먹고, 물도 자주 마시고.

간식을 계속 먹었다.

요즘 일부러 뜨거운 물을 천천히 식히며

자주 마시고 있는데. 좋을까나..?

밥 국 반찬



퇴근 후 밥 타임.

오늘은 배가 많이 고프다. 적게 먹었나?

많이 먹고 싶은 저녁시간.

과일이 먹고 싶다~

사과는 먹었으니, 다른 과일 먹어야지!!

와삭 와삭 배!! 하지만 맛은 꽝!!

과즙 터지는 달달한 배 먹고 싶다..ㅠㅠ

이어서 먹고 싶지만.. 배가 뭉치는.. 쩝.

어쩔 수 없이 강제 휴식 타임.

잠깐 누워있으니.. 자녀님이 일어나라고...

좀 누워있으면 안 될까..ㅠㅠ?

최대한 요령 피우며.. 좀 누워있고, 뒹구르다가

제대로(?) 차려먹는 저녁밥.

제대로.. 라기엔 그냥저냥 한 반찬..

화려하고, 호화스러운. 맛있는 반찬 먹고 싶다.. ㅠ

채소를 좀 기름지게, 자극적이게 볶았더니

밥 한 그릇만으로 배가 부르더라.

충분한 만족감은 아니지만, 평소처럼(?)

밥 두 공기 먹었을 때 느껴지는 만족감이랄까.



저녁식사가 은근히 만족스러웠으므로.

만족감을 위해.. 좀 기름지게 먹어야 하나 싶은데.

채소 볶음 외에는 뭐..

딱히 떠오르는 반찬이 없어서. 흠-스러운..?

그동안 밥과 먹은 반찬이 계속 같았기에

반찬에 질려버린 기분이라

왠지 밥이 싫기도 하고.. 마음이 복잡하다?

한 그릇 요리로 먹으면 좋을까나?

유튜브나 인터넷에서 찾아보면

비건 스무디볼 되게 화려한 거 많던데-

만들자니 귀찮고, 사 먹자니 돈아깝고ㅋㅋ

내 마음이 흔들흔들한게 제일 큰 원인인 듯ㅋ

배가 뭉쳐서 더 그렇다고.. 핑계 대고 싶다...ㅎ

내일은 좀 덜 배가 뭉치길.

내일은 좀 덜 힘들길.

내일은 좀 더 맛있는 음식을 먹길.

내일은 내일을 온전히 즐기길.



Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

Blog ▷ https://blog.naver.com/anilove333 

         ▷ https://todayfruit365.blogspot.com

Instagram ▷ https://www.instagram.com/todayfruit365

Facebook ▷ https://www.facebook.com/1950739301633646

Youtube ▷ https://www.youtube.com/channel/UCQrl-lOQqDWYqUFFHtzINpQ