[과일 채식][임신 36주차] 갈비뼈 통증, 골반 통증, 허리 통증, 명치 통증.. 전부 다 출산만이 답이라니

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

글 쓸 기력도 없는 상태입니다.

누워도 아프고, 앉아도 아프고, 서도 아프고.

일해도 힘들고, 쉬어도 힘들어 쉬는 것도 안 되는.

독에 중독된 듯, 계속 체력이 깎이고 있어요.

먹으면 좀 회복되는 것 같긴 한데..

먹으면 먹어서, 배가 불러와서 힘들고.

안 먹으면 안 먹어서, 허기져서 힘들고.

뭘 하든, 일상생활 그 자체가 마이너스 상태...

적어놓고 보니 진짜 슬프네요.. 엉엉ㅜㅜ

현재는 진짜.. 몸통이 다 아픈 상태입니다.

둘째가 발로 차서 갈비뼈 아파.. 명치도 아파..

옆구리도 아픈게 더 잦아졌고.

위치 잡는 건지 퇴근만 하면 골반뼈 아파..

허리는 여전히 계속 아프고...

몸통 구석구석 다 아프네요 엉엉

여기에 아침에도 띵띵, 저녁에도 띵띵..

종아리는 엄청 부어있는 상태입니다.

자기 전에 베개를 받히고 자면 부기가 빠지는데-

출근하면 다시 원래대로 돌아오니

별로 의미가 없는 것 같더라고요=_=..

이젠 진짜. 출산만이 해결이야.

식단 일기도 슬슬 휴지기를 준비해야지..

사과



블로깅은 컴퓨터로 작업합니다.

앉아 있는 것도 힘든 요즘.

짧게 쓸래요. 숨쉬기 힘들엉...ㅠㅠ

새벽에 배가 아팠었어요.

설마 진통인가 싶어.. 초 긴장했었죠.

진통은 간격이 있다고 했는데-

전 그냥 계속 아프더라고요. 배 전체가.

진통은 아닌 것 같으니.. 다행이긴 한데(?)

앉아있어도, 서 있어도, 누워있어도 아파서

정말.. 계속 데굴 데굴 굴렀습니다.

왜 아팠는지 모르겠어요. 체했던 건지.. 휴.

새벽에 개고생하고.. 아침엔 졸려서 죽겠고.

휴가 내고 쉬고 싶은 마음이 굴뚝같았지만..

출근해야 해.. 쩝.

배가 고픈지, 아닌지 모르겠지만.

뭔가 좀 먹고 싶은 기분이 들어서. 사과 냠냠.

어차피 한 번에 많이 못 먹는 데다

많이 먹으면 체하니까.. 틈나는 대로 먹어야지.

고구마



점심으론 고구마를 먹었습니다.

씹어서 입안에서 부드럽게 으깨지면

따뜻한 물과 함께 단맛을 충분히 느끼고

꿀꺽. 삼키게 되는 고구마.

이젠 제법 씹어서 먹는 듯...?

고구마 한정이려나.

껍질 까는게 귀찮아서, 손 더러워져서.

잠시 쉬고 싶다는 생각이..?

김밥과 찌개류



저녁은.. 약간 분식 스타일?

김밥을 먹었습니다.

반찬..이라기보다는 국물? 요리?

된장국과 김치찌개를 먹었고요.

김밥도 맛있지만, 그냥 밥에 된장국을 먹는게

더 맛있길래- 밥과 된장국 리필.

뭔가.. 와구 와구 먹는 기분...

맛 보단 양으로 승부하는 기분이.. 쩝;;



양보단 질이 더 중요한 것.

알고 있지만- 아직은, 양이 더 좋네요.

배 터지게 먹는 거 넘 좋아...ㅎ

지금은 배가 불러서, 배부르게 먹는게 힘들지만.

(좀만 먹어도 배가 부르지만ㅋㅋ)

그래도, 출산 전에 반드시.

왕창 먹는 날을 잡아서 잔뜩 먹을 테다.

체력 왕창 채우고.. 아기 낳으러 가야지ㅋ

근데.. 크게 배고프지 않은데.

계속 먹어도 되는 건가.. 자신이 없네..

그렇다고 배고플 때까지 기다리면

배 터질 때까지 먹어야 만족하게 된단 말이지..

정작 만족은 잘 안되는게 대부분이고 -_-..

아오.. 막달이 되게 빡세네용...쩝..



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