[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡11일차] 2018.01.11

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

하핫... 오늘도 어제와 비슷하게 먹었네요

좀 더 많이 먹었다고 생각했는데...흠...

1식 14:30

사과, 바나나

점심시간엔 밥보다 하고 싶은 일을 하느라

밥 안 먹고 작업했네요ㅎㅎ

늦게서야 과일을 먹었습니다

사과 4개, 바나나 1개 먹었어요

잘 익은 바나나가 3개밖에 남지 않았어서

바나나 모노밀을 하려다가...

그다지 썩.. 맛있지도 않아서

칼로리 채우기용으로.. 나눠먹기로 했어요

한동안 저녁엔 밥을 먹을 듯해서

점심때만 어떻게든 버텨보자는 생각입니다ㅋ

2식 19:15

자연식물식

오늘도 어제와 마찬가지로~

쌈 채소들과 밥 먹기!!

오늘은 시금치나물을 추가했답니다ㅎㅎ

맛있게!! 배부르게!! 잘~ 먹었습니다

바나나가 그다지 맛있지 않아서..

귤을 먹으려고 주문했는데

귤이 오질 않네요...으헝....

제주도가 풍랑주의보 때문에 배송에 어려움이

있다고 하는데... 언제 오려나..T_T

하루만 더 버티면 주말이다!!!

내일도 과일식 파이팅!!

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