[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡8일차] 2018.01.08

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

월요일은 최대한 가볍게 먹자는 마음으로!!

진정한 과일 중심의 식사를 하려고 했으나

밥이 땡겨서 그만...

먹을게 없어서 그만...

자연식물식을 했습니닷~ 데헷☆

1식 12:30

단감, 귤

다른 사람도 맛보라고 남겨둔 단감은

아무도 먹지 않기에.. 결국 제 차지가 되었던ㅎ

살짝 홍시화되어서 맛났는데

껍질 깎는 건 힘들더군요 :-(

그래도 맛나게 먹었음!!!

4개를 먹었는데.. 알이 좀 작아서 그런지

헛헛하다 헛헛해!!

그래서 귤 2개를 먹었습니다ㅎ

더 먹고 싶어도 귤이 없어서...;ㅅ;

2식 19:00

바나나, 대봉시, 자연식물식

저녁엔 바나나를 먹었어요!!

좀 더 숙성시켜서 먹으려고 했는데

껍질이 갈라졌길래 먹어봤더니... 도리도리..

덜 익었는데 왜 벌어진 거니... 저품질인가..

채워지지 않은 배고픔은 대봉시로 달래려고

했으나... 대봉시도 좀 덜 익은...

3개 먹고 GG....

결국 밥 퍼서 생양배추와 쌈장으로

허기를 채웠습니다 힝

맛있긴 한데.. 살짝 질려버렸어 ;ㅅ;

너무 한 종류만 먹는 탓이 큰가...흠...

100% 과일식 하는 게 쉽지 않은 요즘이네요

먹고 싶은 과일도 딱히 없고...

맛있는 과일을 구하는 것도 쉽지 않은듯하고..

맛난 과일도 없는 것 같고...

겨울이 지나가기를 기다려야 하려나...?!

맛난 과일을 위해서 힘내자!!

내일도 과일식 파이팅!!

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