[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡6일차] 2018.01.06

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

주말은 사육 아닌 사육을 당했던

좋은 듯 좋지 않은 듯 좋았던

그런 주말이었습니다ㅋㅅㅋ

1식 13:40

뷔페식

뜻하지 않게 뷔페를 가게 되서

과일과 야채 위주로 먹으려고 노력했으나

과일은 한두 종류뿐이고

야채는 왜인지 입에 좀 써서...

해조류를 잔뜩 먹었습니다ㅎㅎ

새콤달콤한게 입에 챡~!!

첫 접시는 파인애플과 야채 위주로!!

오랜만에 먹은 올리브는 너무 짜더라고요

절임이라 해도 너무 짰던.....;ㅅ;

두 번째 접시부터는 기름지게 달려봅니다ㅋ

튀김을 종류별로 즐기기~

예전엔 부드러운 맛이 참 좋았던 것 같은데

지금은 아삭함이 더 좋아진 건지

튀김으로 먹기보단 생으로, 데쳐서 먹는데

더 좋아진 요즘입니다:-)

지라시스시...라고 되어있지만

암만 봐도 알밥인ㅋㅋ 스시도 먹고요

독특한 미역유뷰밥과 해초 샐러드 잔뜩!!

버섯과 가지 구이도 잔뜩!!

슬슬 배가 불러오지만 왠지 아쉬워서

해초 샐러드 잔뜩 한번 더!!

지라시스시도 한번 더!!

끝은 달달하게 마무으리...!!

식혜도 있어서 맛나게 벌컥벌컥ㅋㅋ

고기를 많이 먹었다고 생각했는데..

막상 보니 그다지 많이 먹진 않았네요

2식 20:30

일반식

그럼 뭐 하나...

저녁엔 고기 고기 고기 했는데ㅋㅋ

뷔페에서 잔뜩 배부르게 먹었지만

뭔가 살~짝 촐촐한 기분이 들어서

가볍게(?) 족발을 먹었답니다

처음 배달시켜 본 매장이었는데...

야채류가 적어서 좀 아쉬웠어요

잔~뜩 배부르게 먹고

밤늦게까지 안 자고 뒹굴뒹굴 하다가

잠들었습니다ㅋ

사육당했다고 하고 싶은데

스스로 먹는 걸 골라 먹은 날이니

사육 아닌 사육......이라고 해야 맞겠죠ㅋㅋ

일요일도 사육당했다는게 함정이랄까...ㅋ

언제나 즐겁게~ 행복하게~

내일도 과일식 파이팅!!

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