[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡2일차] 2018.01.02

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

1식 12:00
바나나, 청포도

오늘은 제대로 과일식을 해 보겠다며!!

충분한 공복시간 후 바나나를 뜯었는데!!

맛이.. 영... 별로.....

일부러 감숙왕으로 샀는데.. 왜 이래?!

후숙이 덜 된 것도 아니고... 푸석푸석한게

안 먹고 싶더라고요...하아...

다시 바나나 휴식기에 들어가야 하나...쩝


일단은 배가 고프니 3개 먹고요




추가로 청포도를 먹었습니다

한... 600g 정도 먹었으려나...?

2식 19:00

대봉시, 일반식

바나나가 영~ 당기지 않아서

다른 과일을 먹어야겠는데...

칼로리를 충족시켜주는 과일이 없었어요

그래서 밥을 먹기로....

근데 반찬마저 여의치 않..... 위기닷!!!

그래서 치킨을 먹기로 했습니다ㅋㅋ

배달 만세 만세 만만세~

치킨 먹기 전에 대봉시를 먹음으로써

괜한 자책감을 줄여주고요ㅋㅋ;;

밥과 치킨을 먹었습니다~ 꺄륵!!

치밥은 참 맛나네요ㅎㅎ

매콤 달콤 짭조름한 소스 맛이 일품!!



맛없는 치킨 없고, 맛없는 일반식 없지요+_+

맛있게 먹었으니 후회는 없는데

과식한 것 같아서 소화불량이 걱정됩니다

강제적인 단식이 예상되는군요...하핫;;



새해인지라 빡세게 과일식 하고 싶기도 하고

새해이니까 가볍게 시작하고 싶기도 하네요


뭐가 됐든 간에



내일도 과일식 파이팅!!

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