[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡63일차] 2018.03.04

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

오늘의 식단 일기를 쓰기 전에

그동안 써 왔던 식단 일기를 쭉~ 봤어요

과일 사진이 가득한게

뭔가.. '먹었다'라는 것보다는

'먹어 치웠다'라는 것에 더 가까운 것 같네요

과일 포식자가 된 기분ㅋㅋㅋ

1식 13:00

사과

사과로 시작하는 일요일!!

아삭아삭 달콤달콤 맛있는 사과~

하지만 그동안 너무 열심히 먹었어~

좀 질렸구나 'ㅂ'ㅋㅋㅋ

하지만 막상 없으면, 안 먹으면 허전하겠지ㅎ

큰 사과 2개 이쁘게 잘라서 냠냠!!

그러고 보니.. 사과는 껍질 먹는 게 쉬운데..

배도 한번 먹어볼까.....?!

2식 19:30

청포도, 일반식

저녁엔 청포도~

마트를 다녀왔거든요ㅎ

예전엔 참 좋아했는데..

요즘엔 단맛보단 신맛이 강해서

손이 잘 안가지만.. 가끔 먹기엔 참 좋은ㅋ

변덕쟁이가 된 것 같네ㅋㅅㅋ

청포도 700g 정도 먹은 것 같아요

먹고 나서 부족해서.. 밥이랑 반찬 더 먹기~

생선구이 조금 남은 거 먹고~

다른 가족들은 치킨을 먹었거든요

치킨을 반찬 삼아 오랜만에 치밥!!

확실히.. 입맛이 변했나 봐요

이제는 고기류가 예전만큼 맛있지 않네요

가끔 생각날 때가 있긴 했는데

이제는 생각조차 안 나요ㅋ 머릿속에 없음ㅋ

밥도 별로고 야채도 별로고

그저 과일만 좋은 기분인지.. 상태인지..

그러합니다~ 좋은 건지 위험한 건지는

며칠 지나봐야 알겠지만요 :-D

아프지 않기!! 행복하기!! 후회하지 않기!!

내일도 과일식 파이팅!!

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