[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡67일차] 2018.03.08

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

오늘은 야식을 먹는 날 입니다ㅎ

아주 특이한 야식이었어요ㅋㅅㅋ

종종 먹을까 싶을 정도로 맘에 들고 독특한

나만의 야식~ㅋㅋ

1식 13:00

파인애플, 바나나

평소처럼 점심때 첫 식사하기!!

오늘은 있는 과일 없는 과일 탈탈 털어먹은..!!

파인애플이 있어서 냉큼 먹었습니다ㅎ

4조각이었으니까.. 1통이겠죠?

파인애플 1kg으로 스타뚜!!!

신맛 + 단맛 과일 조합이기에

별로 좋진 않지만.. 먹을게 없는데 뭐...

바나나 4개 먹었어요

더 먹고 싶어도 먹을게 없다....;ㅅ;ㅋㅋㅋ

2식 21:00

일반식

저녁엔 밥을 먹으려고 했는데...

배는 고픈데.. 괜찮은 반찬도 없고...

먹을 기운도 없고.. 귀찮고...

미루고 미루다가 밤 9시에 먹었어요 ;ㅅ;

밤늦게서야 사온 겨울초를 데쳐서

양념장에 콕콕 찍어서 먹었어요

무쳐먹으면 양념을 좀 많이 먹게 될까 봐요ㅎ

저녁 반찬에 민어찜이 있었기에

저도 반찬으로 함께 먹었어요ㅎ

오늘도 페스코네요....ㅎ

프루테리언은 언제 되려는 건지 ㅋㅋㅋ

밥 한 공기랑.. 사진 속 겨울초와 민어를

3번쯤 리필해먹고 저녁 종료...!!

야식

백미밥

대망의 야식ㅋㅋㅋ

밥을 한 공기 잘 먹었는데도

자꾸만 뭐가 먹고 싶더라고요....T_T

과자를 먹을까 했는데.....

어차피 탄수화물이 당기는거라면!!

밥이 낫겠다 싶어서ㅋ 밥 먹었어요ㅋㅋ

그냥 밥만.. 흰밥만.. 우물우물....ㅋㅋㅋ

과일이 있었으면 과일을 먹었을 텐데

밥 먹고.. 디저트로 밥 먹으니까

너무 웃긴 거예요ᄏᄏᄏ

근데!! 나쁘지 않았다는 거!!!

기름지지 않고 담백하고 고소한 맛!!

이제부터 과자 먹고 싶으면

그냥 밥 먹어야지+_+

바나나가 거의 다 익어가는데...

내일은 먹어도 될지.. 모르겠네요

일단 먹어봐야 알듯...?!

내일 저녁엔 조문을 하러 가야 해서

일반식을 먹을 것 같아요

사회정서상.. 육개장을 먹어줘야

나쁜 기운이나 혹시 모를 불안감을

없앨 수 있을 것 같거든요

사진도 찍기 힘들듯한......

과일식 못해서 아쉬워도

다른 사람에게 피해를 주고 싶진 않아!!

내일은 예의 있게... 파이팅!!

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