[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡78일차] 2018.03.19

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

완급조절이 필요한 걸 느꼈던 날이에요

저녁이 되니 몸도 마음도 완전 탈탈 털려서

정말 바닥까지 방전되는 기분이더라고요ㅜㅜ

그동안 너무 열심히 살았나...쩝...

매일을 열심히 살고 싶었는데a

1식 12:30

사과

오늘은 좀 일찍 과일 먹기~

공복 16시간을 목표로 삼았었는데

오전에 너무 열심히 움직였던 것 같네요ㅋ

배가 고프던... 그래서 사과 냠냠!!

드디어 다 먹은 사과!! 4개로 끝!!

한동안은 사과를 쉬든가..

정말 비싼 사과를 사 먹던가 해야지...원...

2식 19:00

파인애플, 자연식물식

오늘 저녁에도 파인애플 냠냠

잘 익은 바나나도 없고~ 사과는 질렸고~

배는 다 먹어버렸고~

주문한 과일은 아직 도착하지 않았고~

만만한게 파인애플이로구나ㅎㅎ

딸기를 사 먹자니 가격이 좀 흠칫스러운데

손질된 파인애플이랑 가격차가 별로 안 나서

귀차니즘 때문에 자꾸만 파인애플을 사네요ㅋ

파인애플 먹고~ 부족해서 밥 더 먹기!!

잡곡밥이나 현미밥 먹고 싶당.... 흠...

반찬으론 양배추 간장 볶음과

데친 배추입니다ㅎ

액젓장에 찍어 먹으면 제일 맛나지만

양념간장이 있어서 그냥 간장에~♪

아아... 진짜 큰일이네요

내일은 먹을 과일이 정말 하나도 없는데

어쩌지...ㅜㅜ 과일 먹고 싶은데...

밥 먹기 싫은데.. 굶으까....;;

주문한 과일은 왜 이리 안 오나~

도착해주면 안 되겠니?!

내일은 천천히 하자!! 생존 파이팅!!

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