[과일 채식][임신 3주차] 식욕은 있는데 입맛이 없나? 그 반대인가?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

기분이 영~ 저조합니다.

요즘 일이 잘 안 풀리고 있기도 하지만..

꼭 일만 문제인 것은 아니겠죠.

그렇다고 호르몬이 날뛰는(..) 임신도

문제인 것은 아니겠죠. 아주 없진 않겠지만.

점심시간 전후로 조금씩 졸리네요.

요즘 자주 깨고 다시 잠들기를 반복 중인데..

수면의 질이 낮아져서 그런 것 같아요.

(아직 임신 때문에 졸립기엔 넘나 이르다..)

혹시 그래서 그럴까요?

좀 우울하고.. 무기력하고.. 저녁에 퇴근만 하면

식탐이 마구 생겨나는 기분인데.

음식으로 채우려고 하는 건가..?!

식욕 입맛

근데, 입에 맞는.. 만족감을 주는 음식이 없..

하아ㅠㅠ 설마. 이런 말도 안 되고 짜증나는게

입덧 일리가.. 벌써부터 입덧 일리가..?!

나름 과일을 다양하게 먹고 있고..

채소도 다양하게, 조리도 하고, 간도 하는데.

뭐가 부족한 걸까요..?

차라리 입덧이라면... 땡기는게 있으라고!!

그럼 그걸 먹을 테니까!!

뭘 먹어야 만족할거냐고ㅠㅠㅋㅋㅋ

13:10

청포도

배는 고픈데.. 점심시간이 반갑지 않다.. 킁

먹긴 먹어야겠고. 기분은 그냥 그렇고.

ㅋ.. ㅋㅋ.. ㅋㅋㅋ...

욕은 쫌 그렇고, 짜증도 좀 그러니.. 걍 웃자.

푸르딩딩. 맛있긴 한 청포도.

응. 그래. 너 맛있지. 그럼. 나 너 좋아해. 진짜.

좋아하는데... 오늘따라 왜 섭섭하냐...

18:00

배

오후 간식은 건너 뛰었습니다.

그냥.. 먹고 싶다는 생각보다는

멍- 하니. 쉬고 싶다는 생각이 더 많더라고요.

일을 안 하는 것도 아니고.. 쉬는 것도 아니고...

애매한 경계선상을 넘나들며 근무 후 퇴근.

집에 돌아오니 좀 출출한데..

딱히 당기는 과일도 없고..

뭘 먹어야 할지도 모르겠고.. 복잡한 심경.

마지막 남은 배입니다.

그냥 봐도.. 썩- 맛있을 것 같진 않은데.

버리긴 아깝고. 일단 먹어보자는 마음으로.

식욕 입맛

음.. 오래돼서 맛이 없는 게 아니라.

얘는 원래 맛이 없는? 저품질인 듯했어요.

그냥, 별 생각없이 먹긴 했는데.

별로.. 음.. 별로.. 별로..

18:50

밥, 반찬, 고구마

배로 입맛을 돋구워볼까.. 했는데.

응. 실패. 망했어. 맛없어. 기분 다운.

그래도 식욕은 있는지. 음식이 먹고 싶은 기분.

이거.. 식욕은 있고, 입맛은 없는 거죠?

근데, 이런 경우가 있을 순 있는 건가...?

표현이 틀렸나...?

밥 먹어야죠. 오늘은 충분히 안 먹은 편이고요.

반찬을 예쁘게 셋팅하지 못해서

그나마 보기 괜찮은.. 콩나물무침만 근접 샷으로.

백미밥 한 공기, 콩나물무침 잔뜩, 양파 볶음 잔뜩

버섯볶음도 잔뜩, 맨김도 잔뜩.

밥과 반찬을 잔뜩 먹고..

배는 슬슬 부른데, 입이 심심해서.

고구마를 3개 더 먹었습니다.

왠지 과자가 먹고 싶은 기분이었는데-

에너지가 필요해서 그런가.. 싶어서.

고구마를 먹었습니다.

약간, 만족감은 부족했지만.

적어도 후회는 하지 않았습니다.

오늘 하루를 돌아보면..

저녁에 좀 몰아먹은 경향이 있네요.

살짝 과식한 듯하지만, 속은 괜찮았으니까

안전 범위 안에 속했네요.

내일은 좀 나눠서 먹는게 좋을 것 같긴 한데.

뭘 먹으면 좋을지, 뭘 먹고 싶은지.

음.. 참 어렵네요ㅎ

과일도. 채소도. 고르기 참 어렵당.

Enjoy Fruit-based Meal!!

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