[과일 채식][임신 4주차] 계속 스트레스 받으니 자꾸만 채식에 의지하는 기분

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

아직 임신 극초기 인데도

온갖 임신 증상은 겪고 있는 것 같네요.

보통 아기가 아닌 건가...=_=;;

입덧이 아니라고 생각한 기상 후 울렁거림

모든 기름 냄새는 썩은 냄새로 느껴지고

입맛이 없으니 뭘 먹어도 맛없게 느껴지고

자꾸만 우울해지고 있네요.

이 모든 게 입덧인가..?

나중에 사라지긴 하나..?

스트레스 채식 의지

생리적인 증상뿐만 아니라 사회관계적으로도

은근히, 꽤나 스트레스를 받고 있으니

자꾸만 채식에 집착하는 것 같아요.

만병통치약처럼. 모두 해결해 줄 것처럼.

그건 아닌데. 지금 이건 틀린 건데.

우울한 생각을 하면, 자꾸 우울해진다죠.

밝게 얘기해 봅시다.

13:00

애플망고

어제 예고한 대로~ 점심은 애플망고!!

혹시나 상하지는 않았을까.. 노심초사.

다행히도 괜찮았습니다.

냉장실에서 오랫동안 해동한 건데

저온에서 해동해서 그런지

아직도 얼어있는 부분이 있었습니다.

거의 36시간째 해동중인건데..;;

막 먹으려는데.. 급 호출이 왔어요.

긴급회의.. 내용은 간단해 보였는데. 쎄하다.

지금 먹지 않으면 끼니때를 놓칠 것 같아서.

먹을 수 있을 만큼. 최대한 허겁지겁. 우걱우걱.

반 봉지 정도 먹은 것 같네요..ㅠ

남은 건 내일 먹어야지.. 상하려나ㅠㅠ?

14:30

고구마

긴급회의를 마치고.. 잠깐의 여유시간.

망고 먹을 짬은 안 되고...

고구마 먹을 짬은 되겠더라고요.

너 없었으면 어찌됐을까...ㅎㄷㄷ

다른 업무가 또 있어서- 망고처럼 허겁지겁.

오늘은 영~ 식사운이 없네요ㅠㅠㅋ

19:10

오렌지, 밥, 과자

오후 일을 다~ 처리하고. 늦게 퇴근했어요.

점심을 대충 먹어서 굉장히 배고팠고.

기력이 없으니 매우 짜증 난 상태.

약간의 추위도 여전하니.. 이건 마치

춥고 배고프고 힘들고 짜증 나는. 우울한ㅠㅠ

게다가 음식으로도 위로받지 못하니

서글픔은 두 배 세배

스트레스 채식 의지

주문한 오렌지가 오늘 왔더라고요.

좀 이르지만.. 맛있다는 평이 많아서 기대.

음.. 달고, 맛있긴 한데. 뭔가 부족해.

1~2주 지나면 맛난 오렌지가 나오려나?

추가 구매는 좀 더 기다렸다가 하는 걸로ㅎ

오렌지는 입가심으로. 6개 먹고요ㅋㅋ

밥을 먹었습니다.

사진은 도저히.. 기력도 없고 기분도 그래서

안 찍었습니다. 그럴 수도 있죠.

밥 한 공기, 채소 반찬 두 그릇, 김 잔뜩.

그리곤 달달한게 당겨서. 오렌지 1개.

아, 까먹을 뻔했네요.

저렇게 먹고.. 왠지 너무 우울해져서.

과자 한 봉지 먹었습니다.

이젠 과자를 먹어도 우울한 기분..

일시적이라도 행복해지지 않네요.

중증인가?

일부러 과일 먼저 먹는 건데..

식후 디저트가 당겨서 또 과일을 먹을 때면

그냥 처음부터 밥을 먹는게 나았나 싶고..

한편으로는 당분 중독인가 싶고..

이런 고민이 무슨 의미가 있나.. 싶고.

생각이 꼬리에 꼬리를 무네요.

요즘 왜 이리 생각이 많은지.. 하하.

어디 숨어버리고 싶네요ㅋ

채식이 좋다는 건 인정하지만.

만병통치약은 아니라고 생각하는데.

자꾸만 의지하는 것, 맹신하는 것.

이것만큼은 확실히 바꿔야 하는데. 어쩔까..

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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