[과일 채식][임신 3주차] 어지럽고 자꾸만 구역감이 든다.. 채식 탓? 임신 탓?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

낄낄.. 저 체했습니다.

네. 저 또 체했습니다. 많이 먹어서요.

어제 과자를 너무 많이 먹었....orz

새벽에 아파서 좀 데굴데굴 구르고..

출근길이 조금 힘들었지만.

출근 후 근무가 빡셌던 건지- 괜찮아졌습니다.

역시.. 몸 쓰는 일 하면 체하지 않을 것 같아..;;

(몸 쓰는 일은 에너지 소모가 크니까요!!)

어지러움 구역감 채식 임신

임산부 3주차. 임신 초초기입니다.

보통, 생리 예정일이 지나면 임신 테스트기로

임신 여부를 확인하게 됩니다.

그때 확인하게 되면.. 보통 임신 5~6주차 입니다.

저는.. 아주 일찍 알게 된. 특이 케이스..?

임신 초기에도 입덧, 어지러움, 피로함 등

여러 증세를 보인 다곤 하지만..

저는 빨라도 너무 빠른 것 같아요 =_=;;

임신 증상이 아닐 수도 있을 것 같긴 한데..

임신인 것을 안 이상.

모든 증상을 임신과 연관 짓게 되네요... 하하;;

나만 이런 것도 아닐 텐데. 흠.

13:05

청포도

아침엔 속이 아파서 먹지 않았습니다.

아픈 건 순전히 제 탓이니.. 감내해야죠ㅠㅠ

다신.. 다신. 과식 안 하고 싶다.

아픈 거 싫다. 끼니 건너뛰는 것도 싫다.

다행스럽게도. 출근엔 문제가 없었고요.

오전 근무도 괜찮았습니다.

정신없이 일했더니.. 오히려 고통을 몰랐나..?

(럭키..?!)

점심시간이 되어도.. 딱히 배고픈 것 같진 않고.

하지만 뭔가.. 애매한 기분이 들고..

배고픈 건지, 이제서야 괜찮아진 건지. 안 고픈 건지.

전혀 모르겠더라고요.

그냥.. 이대로 식사를 건너뛰면.

오후 늦게 급- 배고플 것 같고. 피로할 것 같아서.

괜찮다고 판단하고. 과일을 먹기로.

오늘 과일은 청포도입니다.

새콤 달콤 맛있는 청포도~

나중에 입덧이 와서 못 먹게 되면.. 아쉬울 것 같아요.

입덧 안 오면 좋겠다..!!

수분이 많은 과일이라, 칼로리가 좀 낮죠.

지금은 속이 아프니까(?) 가볍게 먹는게 나을듯해서

청포도로 선택!!

오후에 간식을 먹을 생각!!

오후 간식

생략

그러나.. 오후 간식은 먹지 못했다고 한다...ㅠ

어지러움 구역감 채식 임신

청포도 때문인지, 입덧인 건지.

속이 울렁울렁.. 구역감이 자꾸 올라왔어요.

속이 불편한 것도 아니고,

실제로 토하고 싶은 것도 아닌데.

구역감이 자꾸.. 절 힘들게 하더라고요.

과일이 먹고 싶으면서도

동시에 먹고 싶지 않은 상황.

이건 뭐.. 어쩌자는 거냐.. ㅠㅠ

일단, 간식은 생략했습니다.

19:10

채식

점심은 가볍게 먹고, 간식은 건너뛰고.

퇴근할 때, 살짝 기력이 부족한 기분이었습니다.

하지만.. 뭘 먹고 싶진 않더라고요.

그러면서 동시에 음식이 먹고 싶었습니다.

내 몸아.. 어쩌라는거야..ㅠㅠㅋㅋㅋ

집으로 돌아와 멍- 하게 시간을 좀 보내고.

저녁을 챙겨 먹었습니다.

과일은 양이 좀 부족했기에..

배부르게 먹을 수 있을 것 같지 않았습니다.

그래서 처음부터 밥으로.

완두콩밥과 찐 양배추 그리고 데친 쪽파.

맵게 먹고 싶어서, 고추장을 곁들였습니다.

먹다 보니 쪽파는 좀 별로더라고요.

그러다 보니.. 양배추는 다 먹어버렸고.

고추장은 약간 텁텁한 느낌이 들기 시작해서

맨김에 김치를 싸 먹었습니다.

맛있게 먹기.. 참. 힘드네요.

아침마다 울렁거립니다.

심해지는 것 같진 않은데.. 낫지도 않네요.

한동안 계속 이러려나..?

과일이 떨어졌기도 하고... 당기는 과일이 없어서.

과일식보다는 채식이 좀 더 당기는 것 같습니다.

근데, 먹고 싶은게 없어..ㅜㅜ

여전히 맛있는 음식은 먹고 싶은데.

퓨. 내일은 뭘 먹어야 하지...?

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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