[과일 채식][임신 15주차] 채소 반찬이 어려운 건지, 반찬이 어려운 건지

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

헤헤헤헤헤헤헤

오늘은 좀 멍- 하게 보내고 있습니다.

대놓고 멍~ 때리면 안 되니까ㅋㅋ

티 나지 않게, 느슨하게 일하고 있어요.

갑자기 내일 마감이 생긴다던가 해서

내일 업무 폭탄을 맞을지도 모르지만..

일단, 오늘은 좀 쉬려고요.

잘 먹고, 잘 쉬면서, 잘 사려고 살아있지

고생하려고 살아 있는 거 아니니까.

새로운 반찬이 좀 먹고 싶은데..

땡기는게 없어서 그런지, 아는게 없어서 그런지.

반찬이 느무 느무 어렵네요ㅠㅠ

다른 분들은 뭐 해 드시나~

어떤 거 사서 드시나~

반찬도 찾아보고, 블로그도 구경하지만.

썩... 당기는 건 없네요.

고민하고, 찾아보다 지치면. 결국. 과일행..

뭘 먹어야 하나..? 배달시켜 먹어야 하나..?

배달 음식은 치킨, 햄버거, 피자만 떠오르는..

치맥이 떠오르지만, 술은 안 되니까.

치킨에 콜라 마시면 식탐이 좀 줄어들련지..ㅠ

참외

점심은 별로 고민이 안 됩니다.

도시락을 싸는 데다, 바리바리 쌀 생각도 없고.

틈틈이 먹기 편한 음식으로 고르다 보면

항상 과일이 선택되거든요ㅋ

오늘은 참외로 싸 왔어요.

참외는 물이 샌 적이 없어서..

도시락 통 그대로 썼는데요. 비닐봉지에 넣어

한 번 더 안전장치를 했답니다.

일회용품 아껴보겠다고 산 도시락통이

오히려 일회용품을 사용하게 하는..=_=;;

밥과 김

오늘 점심은 땡처리에 가깝습니다ㅎ

밥솥에 남은 밥을 보니.. 좀 많더라고요.

두고두고 내일까지 먹기엔 내키지 않아서

오늘은 고구마 말고, 밥 먹자! !

반찬은 간단하게 조미김으로 준비했는데-

좀 부족했어요ㅠㅠ 나중엔 맨밥만 우적 우적..

다음번엔 넉넉히 챙겨와야지. 쩝.

저번처럼 밥 부족한 건 싫어서. 가득 챙겨왔는데.

먹을 땐 부족한 것 같더니..

먹고 나서 시간이 좀 지나니. 적당한 듯하네요.

배는 적당히 부른 듯한데-

달달한 과자가 좀 당기더라고요.

이건 밥이 부족했다는 뜻일까요..?

아니면, 피로 누적? 스트레스 과다?

수박과 밥 그리고...

예전엔 퇴근시간이 다가오면

방전됐던 체력이 조금씩 차오르며

다시 기운이 샘솟고.. 그랬는데.

요즘은 전혀. 그렇지 않네요.

나이를 먹어감에 따른 자연현상인지.

지금 내가 너무 지쳐서 그런지.

육아로 인한 특수한 상황이라 그런지.

뭐든 간에.. 퇴근이 즐겁지만은 않지만.

그래도 퇴근은 즐거워야 한다...!

오늘도 수박 타임-

하우스 수박이라 저렴하진 않지만.

이제 첫 수확이라.. 맛이 덜 들었지만.

은근히 손질에 손이 많이 가서 번거롭지만.

그래도 먹는다. 맛난 수박.

나도 좋고. 자녀님도 좋으니까.

그리고 밥 더 먹기.

과일 먹고, 밥 더 먹어서 살찌는 건가..? 흠...

오늘도 무난하게. 있는 반찬 먹기.

된장국이 조금도, 쪼금도 아닌. 찔끔 남았길래..

아까워서 밥에 뿌려먹고-

알타리무김치가 있길래 꺼내서 먹어보니

새콤한게 내 입에 맞길래. 와작- 와작-

밥 한 그릇 먹고, 더 먹고 싶어서.

밥 더 퍼먹고, 반찬으로 김 추가하고..

오늘도 포식 모드~

이래서 살이 찌는가 봉가~ㅜㅜ

작년이었나.. 재작년이었나...

몸이 너무 힘들고, 스트레스가 심할 때

몸이 가렵고, 빨갛게 부어오르고

얼룩덜룩 반점이 생기고.. 그랬는데.

요즘 몸 상태가 심상찮습니다.

여름인데, 습한 계절이 오고 있는데

건조한 것처럼, 종종 가려운 부위가 생기네요.

손은 워낙 자주 씻다 보니.. 건조해져서

손등이 좀 까칠해져서..

열심히 핸드크림으로 보습하고 있는데.

몸도 마찬가지로, 보습제 바르는데.

가려운 부위가 생기고 있네요.

계속 가려운 건 아니지만.

한번 긁으면, 끝장을 보고 싶은..?

몸 상태가 안 좋은 것인가...

스트레스 노출 과다인가... 의심 중입니다.

좀 쉬어야겠는데.

주말에도 일한다네~ 룰루랄라~

망. 해. 써.

Enjoy Fruit-based Meal!!

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