[과일 채식][임신 17주차] 과자보단 설탕 때려 넣은 주스가 더 땡겨

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

저는 음료보단 과자를 좋아하는.

씹는 맛을 좋아하는 사람이랍니다.

과일이나 채소의 아삭함은 좋아하지만

육류나 해산물 특유의 조직감, 질긴 감은

채식 전부터 별로 좋아하지 않았어요.

커피는 좋아했지만, 우유도 별로, 주스도 별로.

탄산은 어릴 때부터 안 먹는 버릇했더니

커서도 안 좋아했지요. (부모님께 감사)

음료보단 음식의 선택영역이 더 넓다 보니

특히 과자를 많이 선호했던 것 같은데.

지금은 고기, 해산물, 우유는 물론

무엇보다도 밀가루를 피하려 하다 보니

탄산, 과일주스에 눈이 가는 것 같아요.

이번에 주문한 수박은 씨가 너무 많기도 하고..

뭣보다 단맛이 너무 없어서

솔직한 심정으론.. 버리고 싶은ㅠ_ㅠ

그치만 아까워.. 힝..

그래서. 설탕을 때려 넣고 주스를 만들어

마셔볼까 생각 중이랍니다.

저 말고. 남편요ㅋㅋ (잔반처리인가;;)

주면... 먹어주겠지..?

바나나 & 수박

출근했는데- 바나나를 좀 많이 얻었어요.

(씬난다!! 럭키!!)

아직 숙성이 안된 녀석들이라..

슈가 스팟이 생길때까지 기다릴까 싶은데.

왠지, 내일 먹을 것 같다ㅋㅋㅋ

바나나 하나가 물렀길래.. 먹어서 치우기ㅎ

그리고 문제의 수박...

전체적으로 넘나 맛없지만...

그래도. 한 쪽은 단맛이 나더라고요.

나름 골라서 담아오긴 했는데..

씨.. 진짜 많아... :(

현미 간장 비빔밥 + a

이름을 좀 있어 보이게(?)

지어보고 싶었어요ㅎㅎ

어제처럼 현미밥. 간장과 참기름 넣은 비빔밥.

어제와 다른 점은.. 미리 비벼서 담은 거?

의외로 오늘은 별로 쏠리지 않았는데

이것도 럭키한 건가ㅎ

짠맛이 나는 듯, 안 나는 듯.. 삼삼한 맛 이었는데

간장 좀 더 넣을걸.. 하고 후회했어요ㅎ

좀 짜게 먹고 싶은 요즘이거든요 :)

밥 한 그릇, 부족하지 않게 먹었지만.

오후가 되니 입이 심심~

먹을 건 없고~ 과자는 좀 그렇고~

기름에 튀겨낸 과자보다는

좀 덜 익은 바나나가 그래도 낫겠지?

수박 + 야채죽 + 팥죽

헷ㅋ

저녁에 먹은 걸 쓰려니 갑자기 막히는 기분ㅎ

오늘의 회사일들이 역순으로 떠올라서 그런가..

식단 일기를 쓰면, 과거를 회상하게 되니까

아무래도 이것저것 모두 떠오르더라고요.

머릿속이 복잡해지니 멍-해지기도 하고.

간단명료하게 문장이 안 써지는 부작용이..ㅋ

뭐. 어쨌든.

저녁밥 많이 야무지게(..) 챙겨 먹었습니다.

맛없는 수박이지만.. 주스 만들기가 귀찮아서.

그냥, 먹을 수 있는 만큼만 먹기.

여름 애피타이저로 참 좋은 수박..

항상 잘 익은 녀석으로만 구매하고 싶다.

오늘은 죽~ 죽~ 죽 먹기~

냉장고에 먹을 것들을 잔뜩 쟁여놓았더니

자리가 없어서ㅋㅋ;; 비우기가 필요해요.

많은 제품들 중 제가 괜찮다고 생각하는 건

죽 제품들 뿐이라~ 오늘의 식사는 죽입니다.

고탄수화물 + 저지방 + 고나트륨 제품인 죽.

나트륨만 제외하면 딱 건강식이지만.

평소 칼륨을 좀 많이 먹는 제겐

짭조름한 간이 딱 맞는 건지ㅋ 아주 맛나요.

버섯 야채죽 450g 아작내고...

더 먹고 싶어서 팥죽 250g 더 먹고...

수박 먹은 것도 감안하면

순수 저녁으로만 1kg은 먹은 듯...ㄷㄷㄷ

정말.. 위大한 여자가 되었구나.. 하하하하

와.. 씨... 저녁밥만 1kg 먹다니...

새삼 놀랍군요 ;ㅅ;

놀라워서(?) 칼로리 계산하고 싶어지는ㅋㅋ

의미 없지만.

뭔가.. 한번에 너무 많이 먹는 것 같아서

좀 나눠먹어야 할 것 같고.. 그렇네요.

특별히 속이 아프거나 하진 않으니

상관없을 것 같기도 하지만요.

내일은 뭘 먹을까? 어떤 하루가 될까?

맛난 거 잔뜩 잔뜩 먹고 싶다아~♥

Enjoy Fruit-based Meal!!

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