[과일 채식][임신 25주차] 밥 한 공기 다 먹으면 체한다니..ㅠㅠ

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary



안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

전날 저녁에 먹은 감자탕이..

1인분이 아니었나 봐요... ㅋㅋㅋ

요즘 새벽에 화장실 때문에.

매일 1~2회는 반드시 깨거든요.

깬 순간부터.. 속이 아프고 뒤틀리기 시작.

트림이 계속 나오고..

전날 먹은 감자탕향이 식도 타고 올라오면서

토하고 싶은 강렬한 욕구가.. ㅜㅜ

이미 수시간 지난 상태니

억지로 토한다고 해서 나올 리도 없고.

건강에도 좋을 것 없는 상황.

소화제 먹기 애매한 임신 상태라

결국.. 버티는 걸 선택한. 미련하려나.

분명.. 내가 먹은 건.

복숭아 두 개, 밥 한 공기, 감자탕 한 그릇.

물론, 감자탕 그릇이 좀 크긴 했지만..;

그래도, 밥과 감자탕은 1인분 or 1.5인분이라고

생각하는데. 여기에 복숭아 2개만 더 먹은 건데.

이렇게까지 속이 뒤틀려야 하나...?

나 어제만 해도..

복숭아 2개에 감자 6개 먹은 여자라고..?

그땐 멀쩡해놓고, 지금은 데굴데굴 구르라고..?

차별 아닌가...?!

이제는 밥 1공기도 다 먹으면 안 되는가 보다...

1인분 먹지 말고, 0.7~0.8인분만 먹고...

중간에 간식 조금 먹고.. 그래야 하는가 보다..

나 아직 임신 중기인데.. 이제 6개월 지났는데..

위장 상태는 벌써 만삭이냐..?

첫째 땐 이런 거 없었다고..ㅠㅠ!!

억울해!! 분해!! 섭섭해!! 우울해!!



복숭아

새벽에 깬 뒤로.. 더 자고 싶어도

아파서 잘 수가 없었어요. 잠에 들 수가 없는ㅠ

심하게 졸려서 눈을 뜨고 있을 순 없는데

잠에 들 수는 없는 아이러니.. 하아..;;

스트레칭을 하고, 어떻게든 자려고 노력해봤지만

실패. 그냥 깨어 있었어요. 덕분에 수면부족ㅋㅋ

소화력을 얻고 수면을 잃었다!!ㅋㅋㅋ

출근해서 우다다다 일하고-

점심시간에 과일 먹기.

이래도 되나.. 먹어도 되나.. 싶지만.

먹고 싶은 기분이 들 정도로 출출한걸.

과일이고 모노밀이니까. 괜찮을 듯했는데-

괜찮았습니다. 다만 배가 터질 것 같았..

먹을 땐 괜찮더니, 30분 뒤에 위장 어택이냐ㅠ

이제 복숭아 3개를 한 번에 못 먹는

쪼매난 위장을 가지게 된 건가...!!

얼마나 더 작게, 자주 먹어야 하는 거야?!

귀찮게시리 ㅠㅠ



복숭아

칼퇴근!! 좋은데, 좋지않아ㅠㅋㅋ

공사로 인해 근무환경이 별로니

다들 칼퇴근하는데요.

업무 퇴근 = 육아 출근인지라.. 저는 그냥 뭐..;;

퇴근 후, 집에 와서 복숭아 냠냠.

의도치 않게(?) 위 크기가 작아졌지만.

먹고 싶은 건 다 먹고 싶어 +_+

저녁엔 말랑 복숭아를 먹었는데-

냉장고에 넣어둬서 그런가? 갈변이..?

말랑이는 상온 보관이 답인가 보다~



(지겨워지는) 감자탕



저녁은... 감자탕 먹었어요.

맛이 없는 건 아니지만

그닥.. 엄청난 맛도 아니고.. 쫌 지겹..

내겐 짜고, 자극적인 음식일 뿐이야.. 후후

과식하면 안 되는데.. 먹기 시작하니 또 또...

손이 가고, 손이 가네요.

밥 한 공기 뚝딱.. 감자탕 큰 대접 두 그릇 뚝딱..

또 체하려고 그려냐..;;





저녁 폭식? 밥 폭식? 몰아먹기? 1일 1식?

뭐라고 해야 할지.. 참 애매합니다만.

뭐든 간에. 나눠먹기 참 어렵네요-

한 번 먹으면 끝장을 본다.

배부를 때까지 먹는다.

이게 기본값이라 그런가..ㅠㅠ;;

오늘은 점심이 많이 가벼웠으니까.

그래서 그럴 수도 있지만.. 그래도. 쫌~

내일은 좀 적당히, 잘 먹어봐야지.

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

Blog ▷ https://blog.naver.com/anilove333 

         ▷ https://todayfruit365.blogspot.com

Instagram ▷ https://www.instagram.com/todayfruit365

Facebook ▷ https://www.facebook.com/1950739301633646

Youtube ▷ https://www.youtube.com/channel/UCQrl-lOQqDWYqUFFHtzINpQ