[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡106일차] 2018.04.16

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

음~ 오늘은 어떤 날이라고 하면 좋을까?!

잘 모르겠네요ㅋㅋㅋ

멍~했고, 아쉬웠고~, 살짝 씁쓸했는데

그냥.. 인생의 어느 날...?

그런 느낌?ㅎㅎ

괜히 센티멘탈 해지는군요ㅎ

1식 12:45

바나나, 오렌지

오늘 점심은 바나나!!

바나나가 잘 익었죠?

근데.. 어째 당기지 않더라고요

왤까....??

먹어도 먹어도 안 당겨서

3개만 먹었습니다

부족한 만족감은 오렌지로 채웠어요

6개 먹고 아쉬워서~ 1개 더 먹기ㅎ

총 7개 먹었습니다 'ㅅ'//

2식 19:15

바나나, 자연식물식

저녁엔 다시 바나나를 먹었어요

얼려둔 현미밥이 있어서

밥을 먹어도 됐지만...

바나나를 더 내버려 두면 무를 것 같기도 했고

안 당긴다고 안 먹으면 언제 먹나 싶고..

어제 뷔페에서 완전 배부르게 먹기도 했고..

사실 밥 먹으면 늘어난 몸무게가

늦게 빠질 것 같았거든요ㅋㅋ

맛 자체는 괜찮은데

엄청 당기는 맛도 아니고.. 당기지도 않고..

뭐... 그랬네요 ;ㅅ;

바나나 5개 먹었습니다

하지만 뭔가 아쉽고.. 자꾸만 상큼한게 당겨서

로메인을 먹었어요

쌈장에 콕콕 찍어 먹었답니다ㅎ

로메인은 아삭하고 쌈장은 짭조름하고

환상의 조합~!!

두 덩어리 맛나게 클리어!!

내일은 파인애플을 먹어야지!!

최대한 다양한 과일을 먹을 테다+_+

내일도 과일식 파이팅!!

Blog ▷ https://blog.naver.com/anilove333 

         ▷ https://todayfruit365.blogspot.com

Instagram ▷https://www.instagram.com/todayfruit365

Facebook ▷ https://www.facebook.com/진홍의-실험과-후기-1950739301633646

Youtube ▷ https://www.youtube.com/channel/UCQrl-lOQqDWYqUFFHtzINpQ