[과일 채식][임신 11주차] 같은 음식을 먹는 소속감과 즐거움

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

어제 라면 먹은 것을 반성하며..

몸에 안 좋은 건 되도록 먹지 말자고.

그렇게 다짐했건만.. 와르르 무너졌네요ㅎ

하지만 후회하진 않습니다.

함께 먹는 밥. 맛있게 먹고 싶고.

저도 같은 음식 먹으면서 소속감 느끼고 싶고.

함께 먹고 있다는, 나눠먹고 있다는.

그런 감정 느끼고 싶고, 제겐 중요합니다.

오늘 건강하지 않게 먹었다면, 내일은 건강하게.

며칠간 건강하지 않게 먹었다면

며칠간 건강하게 먹으면 됩니다.

꼭 기한을 지켜야 하는 것도 아니고.

가장 중요한 것은.

[ 나는 앞으로 계속 건강하게 먹을 것이다 ]

라고 스스로를 지켜나가는 것. 이라고 봐요.

11:30

오렌지, 사과

점심 약속이 있었습니다.

오늘은 좀 일찍 만나서 먹으려고 했는데...

생각보다 늦어지더라고요.

왜 약속만 잡으면 자꾸 늦어지는 건지..

원인이 내게 있나 싶어도

항상 늦는 건 상대방. 내 잘못 아님.

사주팔자라든가.. 어두운 기운 같은 게 있나..?

생각보다 늦어지게 된 점심.

이르게 먹을 줄 알고 나는 아침도 안 먹고 기다렸지.

그래서 난 배고파. 좀 많이.

과일을 먹으며 버티기로.

처음엔 오렌지를 먹었습니다.

손질하는 김에 넉넉히 껍질을 제거하여

바로 먹을 수 있도록 손질해두었지요.

몰랐는데.. 오렌지도 씻어서 먹어야 한대요.

껍질에 왁스, 농약이 많다고 씻어야 한다는.

이제껏 그냥 벗겨 먹었는데;; 앞으로는 씻어야지.

손질하면서 먹다 보니 생각보다 손이 잘 안 가서.

멍이 들다 못해 속으로 썩어들어가는

사과를 손질해서 먹었습니다.

오늘은 사과가 좀 더 맛있게 느껴지네요.

13:50

짜장면, 짬뽕 그리고 탕수육

원래는 근사한, 맛있는 식당에 가서

밥을 먹으려고 했는데...

내가 사전조사까지 했는데... 실패... 하..

좀 많이 아쉽다.

맛있는 비빔밥과 콩국수를 파는 가게인데.

나 좀 기대했단 말이야..ㅜㅜㅋ

가려던 식당은 거리도 멀고. 시간도 늦었고.

배는 고프니.. 바로 먹을 수 있는 걸로.

만만한 중식으로 선택.

저는 짬뽕을 주문했는데요.

다 같이 나눠먹었어요.

짜장면도 먹고, 탕수육도 먹고. 만두도 먹고.

탕수육보다 튀김옷이 얇은 만두가 더 맛있던.

튀김은 좋지만, 튀김옷은 얇게.. 라는건가.

그래서 나는 후라이드보단 옛날통닭파 인건가.

19:20

감자탕

크게 배가 고픈 건 아니지만.

뭔가 먹고 싶다. 최소한 조금은. 먹고 싶어.

뭘 먹을까.. 고민할 것도 없어요.

오늘 저녁은 감자탕입니다.

점심 전에 과일 먹은 것을 제외하면

오늘은 하루 종일 일반식이네요.

그래도 후회하지 않습니다.

오히려 즐겁고, 고마운 부분이 더 큰..?

제가 과일과 채소 위주로 먹는 것을 알지만.

그럼에도 이렇게 일반식을 자주 챙겨주십니다.

임신하니, 더 잘 챙겨 먹어야 한다고.

더 자주 챙겨주시는 것 같습니다만ㅎ

고기이지만, 감사합니다.

챙겨 주셨으니 먹어봐야죠.

감자탕입니다. 직접 만드신 거라 더 감사합니다.

맛이요? 당연히 맛있죠.

고기라서 맛있을 수도 있지만.

사랑과 정성 그리고 감사함이 듬뿍인데.

어찌 맛이 없겠습니까.

점심때 좀 많이 먹기도 했고..

일반식이라 위에 부담이 갈 수도 있으니.

밥은 최대한 적게 먹었습니다.

하지만 감자탕은 많이 먹었어요ㅋㅋ

하루 종일 과일도, 채소도 적게 먹어서

조금 아쉽기도 하고.. 기분이 좀~ 그렇네요ㅎ

식단 일기를 쓰면서 하루를 되돌아보게 되니

그래서 그런 것 같아요.

하지만 괜찮아요.

맛있게 먹었고, 즐거웠으니까요.

내일은 좀 더 신경 써서 챙겨 먹으면 되겠죠ㅎ

내일도 맛있게!! 행복하게!!

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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