[과일 채식][임신 12주차] 선명해진 다크서클.. 휴식이 필요해

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식에 가까운 채식 Plant-Based or Vegan

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

정신없이 지나간 하루...

오늘은 근래의 그 어떤 날 보다 바빴어요.

몸도 피곤하고.. 정신력도 힘들고..

버티는게 정말 힘들더라고요.

직장에서는 어떻게든, 버텨냈는데.

집에서는 완전 축- 늘어져 버렸네요.

내가 뭘 했는지, 제대로 하긴 했는지

기억도 가물가물.. 지금도 비몽사몽합니다.

밤에는 완전 맛이 가 버려서

물컵에 손을 넣기도 하고ㅋㅋ 쑈를 했어요.

눕자마자 헛소리(?) 잠꼬대(?)를 하며

곯아떨어진 기억만 납니다.

다크서클이 괜히 다크서클이 아니군요.

좀 쉬라는. 몸의 강력한 신호... ㅋㅋㅋ;;

11:00

파인애플

일은 해야겠고.. 배는 고파오고..

뭘 먹자니, 일이 더 우선이라 (젠장.. 마감..)

주린 배를 물로 달래며, 열심히 달렸습니다.

버티고 버티다.. 이건 아니야!!

이 이상은 힘들어!! 하는 시점에

파인애플을 먹었습니다.

그 와중에 사진 찍어서 남겨놓는

나도 대단하다..=_=ㅋㅋ

아무리 바빠도.. 천천히 먹자고.

나름 의식하며 열심히 씹었는데.

순식간에 6조각을 다 먹었더라고요;;

극심한 허기짐은 천천히 먹기에 좋지 않네요.

13:00

바나나

오늘따라 점심시간이 왜 이리 반가운지ㅠ

오전에 에너지를 진짜 콸콸 태운 것 같아요.

하얗게 불태웠어...ㅎㅎ

오늘 점심은 바나나입니다.

어제 마트에서 산!! 잘 익은 바나나!!

바나나 진짜 오랜만이다~ :)

눌린 곳 없이 까맣게 골고루 잘 익어

정말 맛있었어요. 사르르 녹는 느낌..?

(그래도 최상의 바나나는 몇 년 전에 먹은 거)

오랜만의 바나나라.. 과식하지 않으려고

천천히, 잘 씹어가며 먹었는데요.

다 먹을 수도 있을 것 같았지만. 지금은 3개만.

오후에 일하다가 과자가 당겨서

그때 바나나를 더 먹었습니다.

퇴근시간 근접해서 먹었더니..

묘~하게 신경 쓰여서. 1개는 남겼어요.

내일 맛나게 먹어야징ㅎㅎ

19:00

오이와 상추쌈 그리고 닭백숙

집에 가기 전에. 마트를 갔어요.

긴급하게 사야 할 것도 있고.. 구경 삼아 갔는데.

역시 마트는 마트.. 사고 싶은게 참 많네요ㅎ

과일을 잔뜩 사고 싶지만..

들고 가기 힘들기도 하고.. 무엇보다도

여름 과일은 아직 맛이 들지 않아서

입맛 다시며 꾹꾹 참고 있답니다.

빨리 맛이 들었으면~ 제철이 되었으면~

그래야 가격도 저렴해지고~ 사다 먹지~

몇 주 전 만해도, 콩나물에 꽂혔었는데.

요즘은 오이에 꽂힌 것 같아요.

쌈장에 오이 찍어 먹는 즐거움이 참 좋네요ㅎㅎ

왠지 예쁜 사진, 채소나 과일만 사진으로

남기고 싶은 욕심이 들어서.

오늘 저녁밥은 사진을 찍지 않았습니다ㅎ

이기적인가요?

오이를 먹으니 자연스럽게 쌈장을 먹게 되고.

자연스럽게 쌈밥을 먹게 되는 것 같아요.

집에 상추가 쌀 포대만큼 있어서

쌈밥은 늘 상추쌈이 되겠습니다ㅎ

오늘 저녁엔 고기를 좋아하는 자녀님과

남편님의 건강을 생각해서.

닭백숙으로 합의를 봤는데.. 왜 잘 먹질 않니..

일부러 잔뜩 했는데ㅠ.. 별 수 없죠.

살코기를 죄다 발라내어 닭죽 제조 ㄱㄱ

살 바르면서 연골? 오돌뼈? 오도독뼈? 들은

제가 다 먹었습니다ㅋ 식감 넘나 좋은 거~

근무시간엔 업무로 하얗게 불타오르고.

집에선 닭백숙으로 하얗게 불타오르고.

뒷정리도 열심히 했는데...

누가 나 좀 칭찬 좀.. 격려 좀..(또르르)

온종일 하얗게 불타올랐더니

밤엔 그대로 맛이 가버렸어요ㅋㅋ

헛소리 한게 기억나면 재밌을 텐데.

유일한 청자였던 남편도 맛이 가버려서

서로 헛소리 배틀했던 것 같은데ㅋㅋ

왠지 아깝네요ㅎ

내일도 빡센 하루!! 힘내자!!

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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