[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡150일차] 2018.05.30

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

이웃님들 안녕하세요!!

오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요~

흐음... 블로그 방문자 수가 좀 더 많이!!

이웃님들처럼 많은 분들이 방문하는

그런 블로그가 되면 좋겠는데..

어떤 콘텐츠를 추가하면 좋을지

고민이 되네요...ㅎ

그러는 와중에 오늘로 150일차!!

과일식 유지한지 365일 + 150일차!!

415일차 인가요!!

잘하고 있구나~♪ 앞으로도 힘내자~♬

1식 13:40

바나나

아주 새카맣게 변해버린

맛있어 보이는 바나나지요??

오늘은 참외가 없어서 바나나 모노밀을 했어요

무르기 직전인.. 녹아내리는 과육

달콤한 향.. 분명 아주 맛있는 바나나인데

왜 50%밖에 즐길 수 없는 거냐고.. ㅜㅜ!!

콧물 때문에 냄새를 거의 못 맡고 있어요..ㅜㅜ

내 후각 돌려줘...orz

좀 더 먹을 수 있을 것 같았지만

배부름이 느껴지니까.. 바나나 5개 먹고 끝!!

2식 19:30

자연식물식

블로그 확인 좀 하고 밥을 먹으려고 했는데

가볍게 한다는 게.. 집중해버려서ㅎ

저녁을 좀 늦게 먹었어요ㅋㅋ

오늘은 밥을 먹었습니다~ 그것도 백미밥!!

바나나도 부족하고~ 다른 과일은 없고~

현미밥은 데우기 귀찮고~ 해서 그냥 흰밥을ㅎ

밥 한 공기와 파프리카 2개 어린 상추 잔뜩

쌈장과 함께 맛있게 먹었습니다!!

과식한 건 아닌가 몰라...?!

간식

딸기차

밥을 먹고 나면 달달한게 당겨요

단맛이 나는 반찬도 없고~

과일에 익숙해져서? 단맛이 너무 좋아져서?

그래서 그런 거겠죠ㅎ

달달한 과자류를 먹을까.. 했으나

없기도 하고.. 새로 사자니 돈 아깝고..

그래서 집에 있는 걸 먹기로ㅎㅎ

딸기청과 따뜻한 물 섞어서 딸기차 한 잔!!

음~ 제 입맛엔 참 안 달더군요ㅋㅋ

엄청 많이 넣어야 하는 건가...??

시중에 판매하는 음료엔 시럽을 넣겠지..?

얼마나 넣는거냐...ㅎㄷㄷ

바나나도 없는데... 큰일이네요

내일은 하루 종일 밥 or 일반식인가...?

주문한 참외가 오전에 도착하면 참 좋겠는데

기대해봐도 될까...?!

내일도 과일 먹게 해주세요!!

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