[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡169일차] 2018.06.18

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

이웃님들 안녕하세요!!

오늘도 유쾌한 하루 보내세요^^

전 살짝 무리를 했는지.. 축~ 늘어지네요

잘 먹고 잘 쉬어야 할 것 같은데

이게 참 어렵네요... 또르르

숙면이라도 취하면 괜찮을 텐데

잠자리마저 사나워지고 있어요...ㅎㄷㄷ

1식 13:25

수박, 바나나

어제도 오늘도 아마 내일도

수박과 바나나를 먹을 것 같네요ㅎ

맛있어서 거의 매일 먹고 있는 수박!!

칼로리 보충을 위해 먹는 바나나!!

먹는 모습마저 비슷하니..

사진이 거기서 거기인 기분이네요 ;ㅅ;

오늘도 수박 2kg 순삭!!

바나나는 3개 냠냠!!

바나나가 좀 만 더 익으면 좋을 것 같은데-

내일은 맛있겠지?

2식 19:50

자연식물식

저녁엔 밥을 먹었습니다 :-)

반찬 챙기기 귀찮아서-

간편하게 수박 먹고..

맛이 좀 아쉽지만 바나나 먹고..

그렇게 하루를 마무리하려고 했으나

내일 점심으로 먹을 수박이 없어서

밥을 먹기로.. 으햐햐햐햐

밥이 부족해서 추가로 더 하는 수고로움까지

있었다는 건 안 비밀..!!

반찬은 간단하게 생 양배추를 먹었습니다

찌면 더 맛있겠지만.. 귀찮아...;ㅅ;

곁들임 소스는 쌈장 되겠습니다ㅋㅋ

내일 먹으려고 수박 아껴뒀는데...

가족님이 퍼먹어서 슬픔 x 우울 x 짜증...

아.. 내일 뭐 먹냐... 바나나 모노밀은 별론데..

수분 많은 수박이 필요해!! 엉엉

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