[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡159일차] 2018.06.08

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

이웃님들 안녕하세요~

오늘도 과일식에 도전 중인 진홍입니다ㅎ

그간 좀 무리하면서 달려왔던 일들을

조금 마무리하고, 줄이면서 쉬려고 했는데

또다시 새로운 일을 시작하게 되었네요ㅋㅋ;;

잘 할 수 있을지 걱정이 되는데 -_-a

어떻게든 잘 해내면 되겠죠...?

블로그에 좀 소홀해질 것 같아서 아쉽네요ㅜㅜ

1식 13:10

바나나, 수박

오늘도 맛있게 점심을 먹습니다

잘 익은 바나나 3개와

시원한 수박!! 맛있는 수박!!

근데 내 수박 누가 파먹었니 ^^

(꿍시렁 꿍시렁)

저것만 먹어도 적은 양은 아니겠지만

좀 더 먹고 싶어서ㅋ 새 수박 꺼내서

더 파먹었습니다ㅋㅋ 2kg 완박ㅋㅋ

2식 20:10

일반식

저녁엔 쌈밥이나 간장밥으로

간단하고 건강하게 먹으려고 했는데

급 호출을 당해서...=ㅅ= 밥 먹고 왔습니다ㅋ

묵은지 감자탕 먹고 왔어요

피자나 파스타 같은 밀가루 음식 먹으려다

밥 먹고 싶다고 해서 밥류로 변경...!!

근처에 백반집도 없고.. 한정식은 좀 비싸서

차선책으로 감자탕으로 결정...!!

제가 너무 오랜만에 먹어서 일까요?

아니면 이 집 맛이 그런 건지..

너무 짜고.. 짜고.. 짰어요ㅜㅜ

결국 전 물에 헹궈서 먹었는데-

같이 먹은 친구도 좀 많이 짜더라고...

감자탕.. 앞으로 안 먹을 것 같다...;ㅅ;

3식 21:50

음료, 과자

밥 먹고 달달한게 먹고 싶어서

과일주스와 과자를 디저트로 먹었습니다

늘 과일로 단맛을 즐겼더니

밥 먹은 뒤에는 디저트를 먹어야 한다는 게

당연하게 되는군요... 흠a

저녁에 일반식을 먹어서

좀 많이 아쉽네요~ 자연식물식을 했다면

좋았을 텐데.. 아쉽다...!!

저녁 약속 때 식당들을 둘러보는데

죄다 고기류에 자극적인 음식들밖에 없더군요

채식 식당을 원한 건 아닌데.. 좀 아쉬웠어요

외식 가격도 만만치 않으니

약속이 아니면 무조건 집밥 먹을 것 같네요

먹을게 없다.. 정말...하하하하;;

저녁에 좀 허겁지겁 먹은 것 같아서

내일이 걱정되네요

또 아프면 어쩌지...T_T?

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