[과일 채식] 겨울엔 뭘 먹고 살아야 하나..?

홀푸드 Whole Food

과일중심 Fruit-Based

자연식물식 Plant-Based 

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요.

프루테리언을 지향하는 진홍입니다.

겨울 과일 채식

올겨울이 걱정입니다.

좋아했던 사과는 왜인지 싫어졌고.

올해 배 농사는 망한 건지..

아니면 저 품질을 구매한 건지.

배도 사과만큼이나 맛이 없네요..ㅜㅜ

단맛은 거의 없고.. 단단하기만 합니다.

숙성되기를 기대하며.. 기다려보려고 하는데

별 기대가 되진 않네요.. ㅜㅜ

13:10

바나나, 단감

오늘 점심은 냉장고 파먹기 모드입니다.

너무나 오래간만에.. 토요일에 휴무거든요.

이번 주말엔 완전 열심히 쉬고 싶네요ㅎㅎ

고로, 냉장고를 비워둬야 합니다.

과일이 상하면 마음이 아프니까요.

남아있던 바나나 3개를 먹고

지난날 챙겨왔었던

달콤한 단감도 모두 먹었습니다.

겨울 과일 채식

단감 8개가 부피가 좀 되길래..

다 먹을 수 있을지 걱정했는데요.

뭐.. 다 먹게 되더라고요... ㅋㅋㅋ

제가 제 위를 과소평가했네요^^

18:55

바나나, 배

저녁 먹고 잠시 외출해야 할 일이 생겨서

서둘러서 밥을 먹었습니다.

퇴근길에 잘 익은 바나나를 하나 샀어요.

까만게 아주 잘 익었죠?ㅎㅎ

맛도 좋았습니다.

겨울 과일 채식

다만.. 먹다 보니 살짝 물리는 느낌이 들어서

5개만 먹었습니다.

온라인으로 주문한 배가 도착해서

하나 먹어보았습니다.

올해 첫 수확한.. 햇배라고 했는데.

올해 배 농사는 망했나요..?

왜 이리 맛이 없는지...;;

단맛도 없고, 과즙도 부족하고

그저 단단하기만 하더라고요.

구매후기엔 단맛도 과즙도 많다고 해서

구매해본 건데.. 완전 실망...!!

수분 보충용으로 2개를 먹긴 했는데..

앞으로 남아 있는거 어찌해야 할지.. 걱정..

21:15

배

저녁밥을 먹고 잠시 외출했었어요.

음료도 좀 마시고.. 과자도 좀 먹었습니다.

그렇게 먹고 집으로 돌아오니

목이 마른 기분이 들더라고요.

뭔가 좀 더 먹고 싶은 생각도 들고..

맛은 없지만.. 달리 먹을 거도 없어서

배 2개를 먹었습니다.

저녁으로 바나나 5개 + 배 2개를 먹긴 했지만

다 먹었을 때, 배부르진 않았거든요.

그래서 뭔가 더 먹고 싶었던 것 같아요.

겨울 과일 채식

일단, 과자를 먹기도 했으니 수분 보충을 위해

배를 먹었던 건데.. 되려 뭔가 더 먹고 싶은

욕심이 생기더라고요;; 식욕이라고 해야 하나?

마침 과자를 먹는 타이밍이었어서-

저도 먹다 보니.. 또.. 엄청 먹어버렸어요.

오늘은 거의 두 봉지를 먹었네요...ㅎㄷㄷ

아옹~ 야밤의 간식은 안 먹는게 좋은데.
결국 먹어버렸어요.. 힝..
먹지 않으면 안 먹는데
한 입이라도 먹으면 끝장을 보는 이 습관..!!
고치고 싶은데, 쉽지 않네요.
일단은.. 과자부터 끊어야 할 듯해요ㅎㅎ;;

내일은 좀 푹~ 쉬면서
그간 미뤄왔던 이런저런 일을 하고 싶네요.
더불어 건강하게 챙겨 먹고 싶고요^^

주말 알차게 보내야지~

Enjoy Fruit-based Meal!!

Start Plant-based Diet!!

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