[프루테리언♡과일식♡자연식물식♡다이어트♡188일차] 2018.07.07

홀푸드 Whole Food 

자연식물식 Plant-Based 

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

안녕하세요

오늘도 프루테리언을 지향하는 진홍입니다

오늘은 뭔가 되게 열심히 보낸 것 같아요

눈에 보이는 결과물은 없지만...

마음만이라도 뿌듯하다면

그걸로 만족하는 걸로...!!

1식 13:00

수박, 바나나

오전엔 간단한 일을 처리하고~

딱 배고플 때!! 밥을 먹었습니다ㅎㅎ

여전히 사랑하고 사랑하는

상큼 달콤 시원 아삭한 수박!!

맛있고 맛있어서 잔뜩 잔뜩 먹었네요

언제나처럼 2kg 순삭...!!

탄수화물 보충을 위해

바나나를 추가로 먹었습니다

2개 먹고 1개 더!! 총 3개 먹었어요~

2식 20:00

바나나, 자두, 미역국, 살구

저녁은 너무 늦게 먹어버렸어요ㅜㅜ

오후에 일 마무리하는데.. 그게 잘 안돼서

급 수습하느라.. 타이밍을 놓쳐 버렸답니다

허겁지겁 준비해서 저녁을 먹었습니다

바나나 2개 먹고 2개 더 먹었고요ㅎ

자두가 좀 더 후숙된 것 같아서

빠알간 것으로 골라냈는데.. 그냥 저냥...

자두는 2주 정도 더 있다가 사 먹을까 싶네요

좀 더 먹고는 싶은데.. 자두는 별로고

수박은 좀 부담스럽고... 바나나는 없어서

미역국의 미역만 솔솔 건져서 먹었습니다

오랜만에 먹어서 그런가.. 넘넘 맛나서

두 그릇이나 먹었는데

그러고도 조금 아쉬워서..

살구를 조금 먹었어요

직접 딴 살구여서 그런가.. 상태도 좀 별로고

맛도 좀 별로였던... 거의 다 버렸네요 ;ㅅ;

와하하하 이게 머죠

내용을 적어두고 예약 발행해뒀었는데

내용이 하나도 없네요ㅋㅋ

에러 났었나 봐요... T_T

사진만 띡~ 있는 포스팅에 댓글 남겨주신

따뜻한 이웃님들 감사합니다..!!

내일은 제대로 포스팅 해야겠네요ㅎㅎ

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