채식, 자연식물식, 과일식을 기본으로 한 실험

안녕하세요.
오늘도 프루테리언을 지향하는 진홍입니다.
채식 자연식물식 과일식 생리 무월경

채식과 자연식물식. 좀 더 나아가 과일식까지.
점점 더 많은 분들이 관심을 가져주시는 것 같아서.
기쁘고. 즐겁고. 힘이 됩니다.
현실에선 찾아보기 참 힘들지만.
온라인에서는. 같은 식이를 지향하는.
만나지는 않았지만. 존재한다는 사실이.
그저. 그 사실만으로도. 큰 힘이 됩니다.

아직까지는. 알려지지 않은. 유명하지 않은 식습관인지라.
많은 분들이 궁금한 것이 많을 테고. 저 역시 그렇습니다.
사람마다 다르겠지만.
지금의 저는. 가장 큰 관심사가. 생리. 월경이 되었습니다.
채식 자연식물식 과일식 생리 무월경

채식인의 무월경은 의외로 흔한 현상입니다.
우리의 기본 상식으로는. 무월경은 병적 증세에 가깝습니다.
신체적 미성숙, 임신, 출산, 모유 수유, 완경 등.
무월경이 당연한 경우는 있지만.
주로 무월경은. 신체허약, 저체중, 지나친 다이어트, 영양불균형, 과도한 스트레스 등.
치료가 필요한 경우가 많기 때문입니다.
그렇기에. 무월경을 겪으면. 병원 치료를 먼저 떠올리게 되는 거죠.

채식을 지향하는 의사들은. 건강한 삶을 위해. 채식을 권장합니다.
채식으로 인한 이점은 정말 많으며. 단점이라 밝혀진 것들은. 제대로 된 채식을 기반으로 한 연구결과가 아닌 것들이 대부분입니다.
그렇기에. 건강한 삶을 위하여. 오늘도 채식 의사들은. 외칩니다.

"당신의 건강을 위해 채식을 하세요!!"

그런데. 채식 의사들도 정확히 밝혀내지 못한 것이. "채식으로 인한 무월경" 입니다.
채식 의사뿐만 아니라. 일반 전문의들도 모릅니다. 밝혀낼 수가 없대요. 기술이 이렇게나 발전했음에도..!!
그래서 그런지. 채식 의사들의 의견도 일반 의사들과 별로 다르지 않습니다.

"채식으로 인한 무월경을 정상이라고 말하기엔 어려움이 있다."

조금 더 풀어보면요.

"채식으로 인해 무월경을 겪는 사람들은. 잘못된 채식을 하고 있는 것이라고 본다. 제대로 된 채식을 하면 무월경은 오지 않는다."

조금 더 설명하자면.

"무월경을 겪는 채식주의자들은. 너무 적게 먹고 있다. 충분히 먹고 있지 않다."

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저는 현재. 무월경입니다.
근래의 저는. 한 끼에 과일 위주로 최소 1kg은 먹고 있으며. 일일 섭취 칼로리를 계산해보면 최소한. 1500kcal는 넘을 것입니다.
그렇다고 고기를 안 먹는 것도 아닙니다. 먹고 싶을 땐 먹으며. 육류, 해산물, 우유 등 가리지 않습니다.
뷔페를 가면 디저트까지 잘 챙겨 먹는 저인데. 적게 먹고 있다고요..?
거짓말.....

그런데. 그걸 증명할 방법이 없습니다. 저도 없고. 의사들도 없어요.
둘 다 방패를 들고 우열을 가린다는 게. 말이 안 되죠. (실제 싸움이라면 방패를 무기처럼 휘두르겠지만ㅋ)
채식 자연식물식 과일식 생리 무월경

그래서. 우리의 마음을 편안하게 해줄. 정답은 없나요? 해법은 없을까요...?
정확한 건 없겠죠. 그 누구도 정확하게 답을 준비하진 못하겠죠.
그래서 시작합니다. 셀프 실험. 셀프 인체실험. 셀프 인체 테스트.


실험 목표와 가설. 준비과정을 정리하는 중이라.
당장 포스팅은 어려울 것 같아요. 그래서 속상합니다ㅜㅜ
정리되는 대로. 포스팅할 예정입니다.
꾸준히 구경 오셔서. 구경하시면서. 궁금한 것은 댓글도 남겨주시고. 잘못된 부분은 조언해 주시면.
그것참. 고맙겠습니다.

셀프 인체실험.
2018년 9월 1일부터 시작합니다.
채식 자연식물식 과일식 생리 무월경