자연식물식 VS 저탄고지식
홀푸드 Whole Food
과일중심 Fruit-Based
과일중심 Fruit-Based
자연식물식 Plant-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
안녕하세요.
오늘도 프루테리언을 지향하는 진홍입니다.
오늘의 주제는
자연식물식. 저탄고지식. 무월경
입니다.
아주 흥미로운 글을 보았습니다. 굉장히 맘에 듭니다. 멋진 글이에요.
건강학적으로. 이론적으로. 완벽한(?) 자연식물식을 만났을 때처럼. 완벽한 글을 만난 기분입니다.
빨리 소개해드리고 싶은 생각이 앞서네요. 서론을 끝내도록 해요.
■ 새빨간 활 - 페루애 님
페루애님의 블로그입니다. '자연식물식'을 검색하고나서. 보게 된 글입니다.
이 글을 쓰기위해 참고한 책이 무려 50권이 넘는다고 하셔요. 그래서일까요. 읽고나서 감동받았습니다.
'아, 진짜 완벽하게 느껴지는 글이야..!!'
제 마음에 들었던 문장 몇 개만 적어 볼께요.
"저탄고지식과 자연식물식은 서로 극과 극이다. 자신이 속한 그룹에 대한 편애는 상대 진영에 대한 편견으로 이어졌고 서로 극단적인 편식을 실천하기에 이른다."
자연식물식하면서. 제가 딱 그랬어요. "저탄고지는 정말 미친짓인거 같네?!"
엄격하게 자연식물식 하려고 했고. 스스로를 통제하려고 했죠. 지금은 안 먹고 싶은데. 때로는 먹고 싶을때가 있어요.
자연식물식을 여전히 사랑합니다만. 제가 일반식, 육식을 하는 것에 악플(..)다시는 분을 보고. 마음이 상했었습니다만. 동시에 악플다신 그분이 좋아하시는것으로 추정되는. '이레네오'님이 안타까웠습니다. '저런 사람으로 인해, 이레네오님이 욕먹는구나...' 하고요. 이레네오님은 뭔 죄야...
"신기하게도 저탄고지식과 자연식물식을 꾸준히 실천하는 그룹은 건강을 해치지 않는 범위 안에서 체중 감량에 탁월한 효과를 얻을 수 있다. 왜 그럴까?"
제가 평소에. 늘 고민하는 질문입니다. 정말 문장 완벽하게 쓰셨어요.
"내 호기심은 서로 양립불가능한 조건에서 서로 양립가능한 조건이 성립한다는 데에서 출발한다."
"지구가 비만 인구로 넘쳐나기 전에는 알칼리성 식품과 산성식품이 절묘한 균형을 이루고 있었다. 하지만 이 균형은 먹거리가 풍부해지고 거대한 돈벌이가 되기 시작하면서 무너지기 시작했다."
이 이상의 내용은 링크를 통해 꼭 읽어보시길 추천드려요. 싫으시면 뭐...:-)
이 글만 읽었는데도. 다른 글들이 너무 많이 읽고 싶은거있죠? 근데 시간이 없어서..ㅜㅜ
하나만 소개해드리기 아쉬워서!! 하나만 더 소개합니다!!
■ 우유를 마시면 안 되는 이유
먹을수록 건강해지는 자연식물식. 강추!! 강추!!
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